都說：女孩子過了23歲， 肌膚狀況就開始走“下坡路”。 不想讓肌膚鬆弛， 想要擁有緊致的巴掌小臉， 不妨試試下麵的瑜伽瘦臉操吧，
瘦臉瑜伽按摩步驟：
① 減壓——將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置。 沿著發線逐步按摩， 手指稍稍用力， 輕柔按壓。 緩慢而深入地按摩， 就如同將髮絲向後梳攏般， 以此達到放鬆效果。
② 舒緩——將手指置於眼部下方的骨頭處， 並施以壓力， 緩慢按壓。 此溫和精細的按摩， 不僅能夠促進微循環， 更能消除疲憊感。
③ 氧活——擠壓鼻孔兩邊的凹點， 該部位集中了臉部大部分的血管。 擠壓這個部位可有效促進微血管迴圈， 並幫助回復臉部光彩。
④ 能量——對於頸後部的凹陷處施加壓力。 按摩這個部位有助於促進能量在體內的流通， 並可促進頭部的血液迴圈。 讓嶄新生命能量， 復活臉部肌膚。
僅需2分鐘， 肌膚得到深度舒緩、滋養與豐盈， 瞬間充盈生命活力。 肌膚內的天然機能得以儲存， 愈加年輕美麗， 光彩熠熠。
瘦臉瑜伽按摩Q&A
Q：為什麼要用按摩霜?
A：專用的按摩霜不但可以令按摩時的觸感潤滑， 還可以吸收按摩時所產生的熱量， 既發揮按摩功能， 又避免了摩擦對肌膚可能產生的傷害。 此外， 如今的按摩霜往往集合了多種營養成分， 在按摩的同時還能滋養肌膚， 可謂一舉兩得。
Q：臉部按摩時要特別注意什麼?
A：首先要注意按摩的力度不能太大， 否則得不償失， 過度拉扯皮膚， 反而令臉部容易產生皺紋。 5個手指中， 建議用美容指(中指和無名指)按摩， 速度不宜太快或太慢。
Q：按摩時間以多長為宜?
A：按摩時間必須視皮膚的性質、狀況和年齡來定。 通常油性皮膚每次按摩5~10分鐘即可，
