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陳意涵領銜80後女星支招30歲女人保養方法

陳意涵(32歲)

補充膠原蛋白

天生擁有一張娃娃臉的陳意涵其實自身條件非常好, 娃娃臉本身就不顯老。 加上陳意涵自己很會保養。

她說女人過了30歲一定要做的一件事就是補充膠原蛋白, 在日常飲食中陳意涵會選擇富含膠原蛋白的食物來多吃, 護膚品上也會優先選擇含有膠原蛋白成分的。

王珞丹(30歲)

充足的睡眠

王珞丹一直不是因為顏值走紅, 而是她的那種鬼馬氣質。

保養對於王珞丹來說很簡單, 她說自己比較重視睡眠, 每天的睡眠時間都很充足。 尤其是晚上一定會在十一點睡覺, 哪怕只是睡兩三個小時都好。

其次就是睡覺前王珞丹一定會卸妝潔面, 然後塗抹上酣睡面膜再睡, 各種酣睡面膜輪流使用。

秦嵐(33歲)

高機能護膚+抗衰老

談到保養, 秦嵐說自己有一套自己的護膚方式, 比較喜歡使用高機能護膚產品, 比如爽膚水她一直都是使用高機能爽膚水, 而且絕對不是簡單地拍打, 而是用化妝棉來濕敷。

其次秦嵐說一定要提早進行抗衰老保養, 抗衰老精華液是一定不可以少的。

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