蜂蜜：排毒又美膚
蜂蜜是集全部營養於一身的食品， 女性多食蜂蜜不僅能美膚， 而且還有瘦身的功效， 你可以將蜂蜜用作糖食用， 只要想到甜食， 改用蜂蜜代替的話， 瘦身效果非常顯著。
每個胖妞都是潛力股， 可是要她們節食減肥， 那肯定是要了她們的命， 小編給你介紹四種刮油食物， 讓你越吃越瘦哦！
紅棗：最養顏的女性食品
女性想要漂亮， 補鐵補血可是必修課， 而紅棗就是天然的鐵質來源哦， 俗話說每天只要保證五顆紅棗， 青春永不老， 這是有科學依據的， OL在下午三點的時候， 可以吃幾顆紅棗來作為零食， 瘦身美顏效果非常贊。
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葡萄：保護血管的健康水果
葡萄裡面含有過氧化酶和過氧化氫酶， 是非常保健的營養物質， 小編建議你吃葡萄的時候連皮一起吃， 非常具有瘦身的效果， 韓國美女李英愛就是用葡萄減肥法減肥的哦！
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黑巧克力：女生最愛小點心
假如你真的是甜食控， 黑巧克力將是最佳的選擇， 因為它裡面含有多種維生素， 具有很強的抗氧化作用， 屬於優質抗氧化食品。 但是小編要提醒， 只有純黑巧克力才有瘦身的作用哦！
