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孕媽媽皮膚保養秘訣 為准媽媽打造水嫩肌膚

◆ 孕媽媽孕期皮膚有什麼特點?
‖妊娠會導致孕婦體內激素水準改變,影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性,有的准媽媽會發現自己的皮膚變得格外柔嫩紅潤,有的人會出現皮膚過幹或者過油的情況,易敏感,有的還會出現色素沉積或者色斑問題。

◆ 孕期准媽媽可能會出現的皮膚問題
◇黃褐斑(臉部和脖子上的色素變化)
黃褐斑也被稱為“妊娠面斑”,表現為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。
◇蜘蛛紋
這些細小的破裂毛細血管(小血管)群,或者有時稱之為蜘蛛痣,大多數經常出現在臉頰上,常見於孕期。

◇黑頭和粉刺
懷孕有時會引發粉刺,荷爾蒙水準增高會刺激皮脂(讓皮膚保持彈性的油)分泌,而皮脂過多就會堵塞毛孔,導致油性皮膚和黑頭的出現。
◇皮膚變得敏感
皮膚在孕期往往變得更加敏感,這不僅是由於荷爾蒙水準增高,還因為皮膚本身更加拉伸、更脆弱。

◇皮膚發炎
隨著體重的增加,你的雙腿之間或乳☆禁☆房下面可能會發炎,導致皮膚發紅、潮濕。你的皮膚可能因此紅腫,起水泡,說不定還會有味兒,這在醫學上被稱為“擦爛”。

◆孕媽媽的皮膚保養秘訣
〓 祛斑,要以防曬為主
在雌激素和孕激素雙重作用下,孕婦臉上容易出現各種面斑。但祛斑霜裡的化學成分對胎兒發育不利,應慎重使用。孕婦夏季祛斑,應以防曬為主,因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應打防紫外線的傘,或塗防曬霜。准媽媽們應選SPF值低一些的防曬霜,避免刺激皮膚。另外,多攝取維生素C也有助於淡化斑點。

〓 防止黑頭粉刺,切記飲水加補充維C
要防止黑頭粉刺,應該適當多飲水,為肌膚補水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片。儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵,不喝濃茶和咖啡,否則會使黑頭粉刺橫生。

〓 拒絕敏感肌,要選對洗面乳
孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥,洗臉的次數應相對減少,每日兩次即可。

〓 避免皮炎出現,嚴禁亂抹藥
懷孕是一段比較特殊的時期,許多藥物都會影響胎兒的健康,所以孕婦應嚴禁擅自用藥。出現皮炎後,孕婦可在醫生指導下服用維生素C和煙醯胺等藥物進行治療。

〓 打造水嫩肌,保濕很重要
孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好,不妨把純淨水和甘油按1∶5進行混合,再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月後,皮膚會有些乾燥、粗糙,孕媽媽應儘量選擇沒有刺激成分,不含香料等的保濕潤膚品
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