四個快速瘦臉法 幫你徹底甩掉大餅臉

你的臉是不是總是肉肉的， 什麼方法才能快速瘦臉呢？試試下麵的四個快速瘦臉法吧， 包子臉從此不再有。

瘦臉方法一：晨早推拿

早上洗完臉， 在拍打爽膚水的時候， 你可以利用食指、中指的指尖部位， 從嘴角開始， 一直按摩到太陽穴， 這樣能有效消除隔夜的水腫， 記住力度要適中。

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瘦臉方法二：臉部按摩

下班回家不要又躺在沙發裡看電視啦， 你可以準備一個熟練按摩器， 邊看電視邊在臉上稍加按摩， 非常方便哦， 堅持做， 一定會看到效果。

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瘦臉方法三：口腔推拿

什麼是口腔推拿呢？嘴巴“啊”的張開， 然後右手呈握拳狀， 從內而外在你的臉部外側按摩， 力度不能太大， 這個動作能有效收縮你的臉部肌肉。

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瘦臉方法四：沐浴瘦臉

其實沐浴的時候也可以瘦臉， 因為我們的全身在熱水的沖刷下會大量的排汗， 這個時候要抓住這個機會， 消除臉部的浮腫， 在洗臉的時候， 冷熱交替， 能緊實臉部的肌肉。