簡單的幾招按摩法， 只要堅持練習， 就能重塑臉部輪廓， 輕鬆瘦出小V臉。
一、洗臉瘦臉
在洗臉的時候， MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開， 然後用冷水將毛孔收縮， 接著用手掌輕輕的拍打臉部。
經常使用這個方法洗臉， 能使你的臉部變得更加緊致， 還能有效的促進脂肪加速燃燒， 達到瘦臉效果。 簡單的幾招按摩法， 只要堅持練習， 就能重塑臉部輪廓， 輕鬆瘦出小V臉。 一、洗臉瘦臉在洗臉的時候， MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開， 然後用冷水將毛孔收縮， 接著用手掌輕輕的拍打臉部。 經常使用
二、仰身翹首
立正站好， 挺直腰身， 雙手叉腰。 利用身體的力量將上半身向後仰身， 同時將頭部順勢向後仰， 保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢， 反復練習該運動直至身體感到酸累。
這個運動能使身體得到鍛煉， 還能讓你遠離雙下巴， 輕鬆減肥瘦身。 簡單的幾招按摩法，
三、側向提捏
雙手放在臉部， 利用指腹由內向外側輕輕的提捏，
這個運動能使MM們的臉部變得更加纖瘦， 它能促使脂肪加速燃燒， 讓臉部淋巴加速迴圈， 常練習你就能輕鬆成為瘦臉美人。 簡單的幾招按摩法， 只要堅持練習， 就能重塑臉部輪廓， 輕鬆瘦出小V臉。 一、洗臉瘦臉在洗臉的時候， MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開， 然後用冷水將毛孔收縮， 接著用手掌輕輕的拍打臉部。 經常使用
四、按壓臉部
將雙手緊握成拳， 然後利用指關節由下至上輕輕的按壓臉部。
反復練習能有效的促進臉部脂肪加速燃燒， 輕鬆瘦臉。 心動的MM趕快嘗試看看吧。
