夏季， 由於面部出油或者生活作息不規律導致的內分泌紊亂都會造成痘痘產生。 臉上長痘就已經夠讓美女們煩惱了， 可痘痘褪去， 長時間褪不去的痘印更是讓人鬱悶。 下面就來看看如何護理長痘的肌膚， 不讓痘印“駐紮”面部吧!
很多MM都會有臉上長痤瘡的煩惱。 痤瘡又叫青春痘， 有些MM由於對痤瘡的護理不瞭解， 導致痤瘡會經常地出現， 而且還會留下疤痕， 這是MM最不願看到的結果。 為了減少痤瘡帶來的危害， 下面我們就看看臉上長痤瘡要注意哪些事項。
一、早晚各一次徹底清潔皮膚， 並盡可能溫和洗淨。
在一天當中， 你可以使用吸油面紙， 輕輕擦拭臉部， 以去除油光滿面的情形。 根據我們的經驗， 除了早晚清潔臉部， 在這之間如果常洗臉， 會造成反效果， 會使皮膚變得鬆弛。
夏季， 由於面部出油或者生活作息不規律導致的內分泌紊亂都會造成痘痘產生。 臉上長痘就已經夠讓美女們煩惱了， 可痘痘褪去， 長時間褪不去的痘印更是讓人鬱悶。 下面就來看看如何護理長痘的肌膚， 不讓痘印“駐紮”面部吧!
二、痤瘡患者要正確的洗臉。
準備一張乾鬆的乾淨毛巾。 用香皂把手洗淨——用手把溫熱水輕潑在臉上——不要用手揉臉——用乾鬆的毛巾輕柔擦臉。 擦乾以後再潑水到臉上、再擦， 如此重複3-5次。 切忌用力過猛， 多點耐心慢慢的輕輕的擦， 小心不要把痘痘擦破。
夏季， 由於面部出油或者生活作息不規律導致的內分泌紊亂都會造成痘痘產生。 臉上長痘就已經夠讓美女們煩惱了，
三、溫和清潔臉部。
採用溫和的清潔動作在清潔臉部皮膚時， 應該用雙手以打圈圈的方式， 溫柔地在潮濕的臉上進行清潔動作。
夏季， 由於面部出油或者生活作息不規律導致的內分泌紊亂都會造成痘痘產生。 臉上長痘就已經夠讓美女們煩惱了， 可痘痘褪去， 長時間褪不去的痘印更是讓人鬱悶。 下面就來看看如何護理長痘的肌膚，
四、隨身攜帶吸油面紙。
隔兩個小時拿出來把臉上的油吸幹。 不要難為情， 不要怕麻煩， 沒有多餘的油脂堵塞毛孔， 痘痘自然長不出來。
夏季， 由於面部出油或者生活作息不規律導致的內分泌紊亂都會造成痘痘產生。 臉上長痘就已經夠讓美女們煩惱了，可痘痘褪去，長時間褪不去的痘印更是讓人鬱悶。下面就來看看如何護理長痘的肌膚，不讓痘印“駐紮”面部吧!
六、飲食方面
①宜食富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜、水果;
②宜食富含鈣質的食物，如豆類及豆製品、乳類及乳製品;
③凡與營養缺乏有關的皮膚病患者，一定要補充所缺乏的營養物質，如以皮炎、消化道及神經精神症狀為主要表現的糙皮病患者，一定要給予高蛋白、富含煙醯胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鮮綠色蔬菜等。
夏季，由於面部出油或者生活作息不規律導致的內分泌紊亂都會造成痘痘產生。臉上長痘就已經夠讓美女們煩惱了，可痘痘褪去，長時間褪不去的痘印更是讓人鬱悶。下面就來看看如何護理長痘的肌膚，不讓痘印“駐紮”面部吧!
七、臉上大面積痤瘡時一定要去看皮膚科或者內分泌科的醫生
醫生會給你一些平衡內分泌的藥物和外用藥物。按醫生說的去服用、使用，相信醫生的專業建議。
臉上長痘就已經夠讓美女們煩惱了，可痘痘褪去，長時間褪不去的痘印更是讓人鬱悶。下面就來看看如何護理長痘的肌膚，不讓痘印“駐紮”面部吧!
六、飲食方面
①宜食富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜、水果;
②宜食富含鈣質的食物，如豆類及豆製品、乳類及乳製品;
③凡與營養缺乏有關的皮膚病患者，一定要補充所缺乏的營養物質，如以皮炎、消化道及神經精神症狀為主要表現的糙皮病患者，一定要給予高蛋白、富含煙醯胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鮮綠色蔬菜等。
夏季，由於面部出油或者生活作息不規律導致的內分泌紊亂都會造成痘痘產生。臉上長痘就已經夠讓美女們煩惱了，可痘痘褪去，長時間褪不去的痘印更是讓人鬱悶。下面就來看看如何護理長痘的肌膚，不讓痘印“駐紮”面部吧!
七、臉上大面積痤瘡時一定要去看皮膚科或者內分泌科的醫生
醫生會給你一些平衡內分泌的藥物和外用藥物。按醫生說的去服用、使用，相信醫生的專業建議。
