因為工作需要不得不晚睡， 但千萬不要等到睡覺前才清潔皮膚， 儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，
MaskFamily膜法世家1908草莓優格保濕潔麵粉 178RMB/ 80g
◇產品介紹：草莓鮮果萃取物富含維他命B1、B2、B12及維他命C等多種維他命族群， 具有抗氧化和煥膚功效；能幫助肌膚清除有害自由基， 抑制黑色素細胞的活性， 淨化、美白肌膚；可以抵抗電腦輻射對肌膚帶來的傷害， 加強肌膚自身的防禦能力。
◇編輯點評：這款潔麵粉粒子很細膩， 這個不需要借助工具這麼麻煩， 直接用手就可以打出來泡泡了， 洗得很乾淨， 洗完之後感覺不緊繃， 很舒適清爽。 它具有抗氧化和美白功效， 特別適合對著電腦熬夜工作的OL們使用哦！
晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差， 乾燥。 所以潔面後要儘快塗上保濕效果好、易吸收的護膚品。 在徹底清潔皮膚後， 噴上一層保濕噴霧， 再塗上富含青瓜素、甲殼素、膠元蛋白等多種成分的面霜， 不僅可以去死皮， 還能修復皺紋令肌膚恢復光澤， 掃除暗沉。
DHC蝶翠詩清新保濕乳 60ml
◇產品介紹：DHC清新保濕液所含的透明質酸及絲氨酸等滋潤保濕成分， 能夠迅速滲透至角質層內部， 使其得到充分滋潤。 調整皮脂與水分的平衡狀態， 是保持肌膚水嫩的清爽型保濕液。
◇編輯推薦理由：在護理皮脂分泌旺盛的年輕肌膚或油性肌膚時，
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，水分和膠原蛋白會過度流失。建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。
如果在空調房內加班，乾燥的空調環境會進一步抽幹肌膚的水分，所以要保持室內空氣通暢並有一定的濕度。可以在辦公桌上長年放一台加濕器，以改善空氣的濕度。
要多眨眼睛，促進眼淚的分泌，可避免眼睛乾澀;眼睛在長時間近距離使用後，宜移動眼睛，練習一下看近再看遠處，使眼球旁肌肉放鬆，避免眼睛疲勞;穴位則宜多按摩印堂、睛明、太陽、風池、百會等穴、或由眉毛的內側往外側按摩亦有利視力保健。 睡前可用眼霜再配以按摩解救眼部脆弱的肌膚。
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青春痘怎麼消除 力薦最有效祛痘小竅門 ◎拯救熬夜肌招式四：補充維生素C
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，水分和膠原蛋白會過度流失。建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。
如果在空調房內加班，乾燥的空調環境會進一步抽幹肌膚的水分，所以要保持室內空氣通暢並有一定的濕度。可以在辦公桌上長年放一台加濕器，以改善空氣的濕度。
要多眨眼睛，促進眼淚的分泌，可避免眼睛乾澀;眼睛在長時間近距離使用後，宜移動眼睛，練習一下看近再看遠處，使眼球旁肌肉放鬆，避免眼睛疲勞;穴位則宜多按摩印堂、睛明、太陽、風池、百會等穴、或由眉毛的內側往外側按摩亦有利視力保健。 睡前可用眼霜再配以按摩解救眼部脆弱的肌膚。
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