〓熬夜長痘痘怎麼辦？
很多MM都經常在週末熬夜， 無論是在深更半夜你是在發微博、玩網游、跟朋友聚會， 轉天都變成了“小熊貓”， 如果不能睡好十一點至四點的美容覺，
■充足睡眠是護膚關鍵
睡眠對於MM們維持美麗是非常重要的， 可以說"睡美人"是眾多美容大師一致公認的護膚定律。 睡眠不足除了肌膚老化之外， 很多的新陳代謝作用， 都是在睡眠期間進行的，
◆秘訣1：給晚睡肌膚“輸氧”，
自製芳香爭氣清潔
晚睡的肌膚總是處於“暈暈”的游離狀態，
在進入睡眠前，
不妨為清潔後的肌膚進行一次小的芳香SPA，
讓你的肌膚徹底放鬆，
提高睡眠的恢復效果。
精油產品可以選擇玫瑰或薰衣草成分的，
幫助舒緩肌膚。
在水盆中倒入1000ml熱水，
然後在水中滴入三滴芳香精油，
就可以一邊享受芳香一邊護膚啦！
◆秘訣2：電腦熬夜MM需要雙清潔
在準備與電腦大戰前已經認真洗過臉了？還不夠哦，
如果你與電腦對視的時間超過一小時，
你就需要對面部進行二次清潔。
第一次不要等到睡覺前才清潔皮膚，
儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，
預防粉刺痘痘。
潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，
2分鐘搞定清潔。
一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。
第二次清潔電腦灰塵與輻射。
二次清潔只用清水清潔就可以了。
The body shop美體小鋪茶樹潔面泡沫
產品介紹：
The Body Shop的新產品，
質地溫和的潔面泡沫，
含天然茶樹油及薄荷油，
能徹底清洗面上多餘油脂及污垢，
有效治療面上痘痘，
令面部肌膚回復潔淨乾爽，
適合各個年齡層的男女使用，
尤其適合易患有問題肌膚的人。
能快速起泡，
製造幼滑貼面的潔面泡沫，
能徹底潔淨肌膚，
並有效去除化妝品殘跡及污垢。
經常使用有助於改善及舒緩暗瘡肌膚。
參考價格： 126 元
產品規格： 150ml
編輯點評：
這個是家中常備， 也不是說多有效果， 只要長痘痘出來就用這個系列了， 圖的是安心放心。 泡沫個頭比較大， 算不上綿密， 我也不把臉打濕直接就往臉上搓了， 這樣剛剛好， 不會稀釋掉裡面的茶樹成分， 洗完之後臉並不乾燥毛糙， 還有點滑滑的， 有痘痘的時候就應該要用這樣的不過分刺激的潔面才能讓痘痘好轉。
◆秘訣3：預防清晨熊貓眼，眼霜敲按法
不想頂著熊貓眼上班的MM注意了，晚睡前的眼部保養按摩可大大降低熊貓眼的出現機率。塗抹舒緩眼部肌膚的眼霜產品後，用彈鋼琴的方式輕輕敲打眼周肌膚，説明促進局部血液迴圈。手指併攏，用指肚力量輕壓眼部下方肌膚。
對於年輕的人們來說，晚睡早起。熬夜對年輕人來說已經是常事了。熬夜對身體不好，皮膚會衰老，皺紋會更多，更嚴重就是第二天起來出現大大的眼袋。想要護理好眼部，眼霜護膚產品是必不可少的。那麼什麼牌子的眼霜好呢？下麵小編就為你推薦雅漾柔白煥膚眼霜吧！
Avene雅漾柔白煥膚眼霜
★參考價格： 300元
★產品規格： 15ml
★適合人群：預防和治療皮膚的衰老。抗氧自由基。眼部應年齡而鬆弛的肌膚。
編輯推薦： ★★★★★
編輯推薦理由：
雅漾Ystheal系列的眼霜，主打抗幼紋，抗老，抗氧化的，有效成分是雅漾獨家抗老專利A醛。這款柔白煥膚眼霜，在目前的美容界，維生素Ａ是公認最有效的抗老成分之一，而其衍生物A醛和A醇也被普遍運用在抗老產品中。雅漾的成分裡面，基本上都用的礦物油和PARABEN類防腐劑，雅漾是專門針對敏感肌膚的哦。
◆秘訣4：對付晚睡的排毒晚霜
即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液迴圈，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用。
benefit貝玲妃亮女喚采 深層保濕面霜
給肌膚一杯解渴特飲！！！從今天起，可以向乾燥的肌膚 SAY“GOOD BYE”了，這款保濕面霜的濃縮水合物能夠迅速並且持久地保持你的肌膚容光煥發。獨特的配方,有助回復健康亮澤膚色,讓你的肌膚迅速光彩動人！具有濃縮保濕成分的保濕產品，完全保濕，向乾燥肌膚說再見。蘊含benefit獨家獨家TRI-radiance 三重光澤複合物，能迅速吸收，徹底滋潤肌膚。具有瞬間保濕功效，能保持肌膚表層的水分。肌膚天然鎖水屏障活得進一步強化，説明肌膚儲存水分，長效保濕。所含的芒果脂是一種公認的天然植物柔膚劑，具有極佳保濕效果。在消費者測試中，受試者感覺皮膚瞬間變得柔潤。每天使用，肌膚散發年輕燦爛的光澤。
產品規格：48.2G
產品價格：380元
網友使用心得：
Benefit 深層保濕霜呈白色霜狀，質地柔潤易推開，水潤感明顯卻不顯黏膩。香味比較清淡不刺鼻，聞著讓人有放鬆舒緩的感覺。保濕效果方面表現令人滿意，使用前後肌膚水分值上升了24，1小時後測得的水分值和剛使用過後的資料相差無幾，對得起產品所稱的深層保濕稱號。使用後，肌膚仿佛留有一層保護膜，對膚質改善情況明顯，很適合秋冬季節使用呢。
◆秘訣5：化妝水+精油混搭營養法
熬夜後皮膚會顯得黯淡無關。這時，使用小小的化妝水+精油的混搭組合就可以讓你的肌膚瑩亮水潤，完全看不出熬過夜。用化妝水將化妝棉完全浸濕。注意此時的化妝水要選擇保濕型的產品，在手中滴入兩滴面部用舒緩精油產品，然後用手心輕輕搓開，用浸好化妝水的化妝棉輕輕擦取掌心中的精油產品，再拍在肌膚上。
Kiehls契爾氏小黃瓜水
產品介紹：
溫和不含酒精並由多種植物萃取精華的化妝水,特別為幹性中性及敏感性皮膚而設,能均衡膚質,並令皮膚有柔嫩的觸感。（補充一點,這款很多混合性皮膚的買家用完的感受同樣非常棒哦,所以,即使你是混合性皮膚,同樣可以使用,效果很棒） 產品能產生柔軟舒緩、天然柔和的均衡膚質功效，為肌膚帶來清爽柔軟的感受，使用後可以讓肌膚擁有更柔嫩的觸感！肌膚更為細緻緊縮，並能夠保持清爽乾淨的感覺!
參考價格： 170 元
產品規格： 125ml
編輯點評：能柔軟、自然舒緩、溫和收斂肌膚，並能均衡膚質。適合幹性肌膚及敏感性肌膚，中性肌膚使用，亦可獲得溫和舒緩的效果洗完臉後使用，可再次清潔，除臉部多餘的雜質在任何時間的爽膚用
◆秘訣6：保濕面膜，及時給乾燥肌膚補充水份
肌膚沒有得到正常的休養，會影響到自身的鎖水機能，使皮膚嚴重缺水，同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會營養不良，導致乾燥、脫屑甚至細紋等狀況出現。熬夜後沒有時間的MM，可以使用保濕面膜，讓自己的肌膚喝飽水。
蘭蔻水凝保濕速效補水面膜 RMB360/100ml
產品特色：凝膠質地沁涼十足，塗上後很快被肌膚吸收。果香味道清新舒爽，使用後皮膚亮度提高，觸感水潤。可當做曬後修復面膜使用。 亞熱帶植物提取物,有效鎖住皮膚表層水分，調整肌膚含水量達到理想狀態。
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：標準的基礎補水面膜，質感稍微有點黏，保濕效果還是有的，使用後肌膚會變得嫩滑和緊致。不過要注意，作為一款速效補水面膜，敷五分鐘後就要把臉上多餘的面膜擦掉，停留皮膚上太久可能會引起不適，效果也會打折扣哦。
◆秘訣7：抗疲勞，食物選擇需注意
飲食上儘量選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，利於皮膚恢復彈性和光澤。也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。
美容護膚" alt=" ">猜你會喜歡的文章：
睡前護膚步驟逐個數 抵抗秋季粗糙肌膚
睡前擦什麼對皮膚好 女人睡前保養秘訣
◆秘訣3：預防清晨熊貓眼，眼霜敲按法
不想頂著熊貓眼上班的MM注意了，晚睡前的眼部保養按摩可大大降低熊貓眼的出現機率。塗抹舒緩眼部肌膚的眼霜產品後，用彈鋼琴的方式輕輕敲打眼周肌膚，説明促進局部血液迴圈。手指併攏，用指肚力量輕壓眼部下方肌膚。
對於年輕的人們來說，晚睡早起。熬夜對年輕人來說已經是常事了。熬夜對身體不好，皮膚會衰老，皺紋會更多，更嚴重就是第二天起來出現大大的眼袋。想要護理好眼部，眼霜護膚產品是必不可少的。那麼什麼牌子的眼霜好呢？下麵小編就為你推薦雅漾柔白煥膚眼霜吧！
Avene雅漾柔白煥膚眼霜
★參考價格： 300元
★產品規格： 15ml
★適合人群：預防和治療皮膚的衰老。抗氧自由基。眼部應年齡而鬆弛的肌膚。
編輯推薦： ★★★★★
編輯推薦理由：
雅漾Ystheal系列的眼霜，主打抗幼紋，抗老，抗氧化的，有效成分是雅漾獨家抗老專利A醛。這款柔白煥膚眼霜，在目前的美容界，維生素Ａ是公認最有效的抗老成分之一，而其衍生物A醛和A醇也被普遍運用在抗老產品中。雅漾的成分裡面，基本上都用的礦物油和PARABEN類防腐劑，雅漾是專門針對敏感肌膚的哦。
◆秘訣4：對付晚睡的排毒晚霜
即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液迴圈，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用。
benefit貝玲妃亮女喚采 深層保濕面霜
給肌膚一杯解渴特飲！！！從今天起，可以向乾燥的肌膚 SAY“GOOD BYE”了，這款保濕面霜的濃縮水合物能夠迅速並且持久地保持你的肌膚容光煥發。獨特的配方,有助回復健康亮澤膚色,讓你的肌膚迅速光彩動人！具有濃縮保濕成分的保濕產品，完全保濕，向乾燥肌膚說再見。蘊含benefit獨家獨家TRI-radiance 三重光澤複合物，能迅速吸收，徹底滋潤肌膚。具有瞬間保濕功效，能保持肌膚表層的水分。肌膚天然鎖水屏障活得進一步強化，説明肌膚儲存水分，長效保濕。所含的芒果脂是一種公認的天然植物柔膚劑，具有極佳保濕效果。在消費者測試中，受試者感覺皮膚瞬間變得柔潤。每天使用，肌膚散發年輕燦爛的光澤。
產品規格：48.2G
產品價格：380元
網友使用心得：
Benefit 深層保濕霜呈白色霜狀，質地柔潤易推開，水潤感明顯卻不顯黏膩。香味比較清淡不刺鼻，聞著讓人有放鬆舒緩的感覺。保濕效果方面表現令人滿意，使用前後肌膚水分值上升了24，1小時後測得的水分值和剛使用過後的資料相差無幾，對得起產品所稱的深層保濕稱號。使用後，肌膚仿佛留有一層保護膜，對膚質改善情況明顯，很適合秋冬季節使用呢。
◆秘訣5：化妝水+精油混搭營養法
熬夜後皮膚會顯得黯淡無關。這時，使用小小的化妝水+精油的混搭組合就可以讓你的肌膚瑩亮水潤，完全看不出熬過夜。用化妝水將化妝棉完全浸濕。注意此時的化妝水要選擇保濕型的產品，在手中滴入兩滴面部用舒緩精油產品，然後用手心輕輕搓開，用浸好化妝水的化妝棉輕輕擦取掌心中的精油產品，再拍在肌膚上。
Kiehls契爾氏小黃瓜水
產品介紹：
溫和不含酒精並由多種植物萃取精華的化妝水,特別為幹性中性及敏感性皮膚而設,能均衡膚質,並令皮膚有柔嫩的觸感。（補充一點,這款很多混合性皮膚的買家用完的感受同樣非常棒哦,所以,即使你是混合性皮膚,同樣可以使用,效果很棒） 產品能產生柔軟舒緩、天然柔和的均衡膚質功效，為肌膚帶來清爽柔軟的感受，使用後可以讓肌膚擁有更柔嫩的觸感！肌膚更為細緻緊縮，並能夠保持清爽乾淨的感覺!
參考價格： 170 元
產品規格： 125ml
編輯點評：能柔軟、自然舒緩、溫和收斂肌膚，並能均衡膚質。適合幹性肌膚及敏感性肌膚，中性肌膚使用，亦可獲得溫和舒緩的效果洗完臉後使用，可再次清潔，除臉部多餘的雜質在任何時間的爽膚用
◆秘訣6：保濕面膜，及時給乾燥肌膚補充水份
肌膚沒有得到正常的休養，會影響到自身的鎖水機能，使皮膚嚴重缺水，同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會營養不良，導致乾燥、脫屑甚至細紋等狀況出現。熬夜後沒有時間的MM，可以使用保濕面膜，讓自己的肌膚喝飽水。
蘭蔻水凝保濕速效補水面膜 RMB360/100ml
產品特色：凝膠質地沁涼十足，塗上後很快被肌膚吸收。果香味道清新舒爽，使用後皮膚亮度提高，觸感水潤。可當做曬後修復面膜使用。 亞熱帶植物提取物,有效鎖住皮膚表層水分，調整肌膚含水量達到理想狀態。
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：標準的基礎補水面膜，質感稍微有點黏，保濕效果還是有的，使用後肌膚會變得嫩滑和緊致。不過要注意，作為一款速效補水面膜，敷五分鐘後就要把臉上多餘的面膜擦掉，停留皮膚上太久可能會引起不適，效果也會打折扣哦。
◆秘訣7：抗疲勞，食物選擇需注意
飲食上儘量選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，利於皮膚恢復彈性和光澤。也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。
美容護膚" alt=" ">猜你會喜歡的文章：
睡前護膚步驟逐個數 抵抗秋季粗糙肌膚
睡前擦什麼對皮膚好 女人睡前保養秘訣
