1、按摩塑型：從耳後的淋巴結開始， 到下巴輪廓一氣呵成， 每天按摩促進排水排毒外，
2、使用V臉精華：如果把臉比喻成操場， 保養時往往只注重‘內場’， 忽略了‘跑道區’的臉廓。 按摩前先使用V臉精華在全臉和V字臉廓， 它的緊實功效能幫助此區更tight。
V型推拿
從下巴頂端開始， 用中指和無名指往上推到耳下， 15次。
單側加強
先用右手推左側臉廓線， 從下巴頂點推到耳後， 做15次後換手。
拇指按壓
下巴靠壓在兩手拇指上， 如圖示按在臉的骨頭下方， 從下巴到耳下等距分出六個點， 每點按10秒， 做5回。
去除浮腫雙下巴
從疏通耳後淋巴結開始， 加上按摩下巴到耳後的輪廓線， 幫助排除多餘水分並拉提輪廓， 正面和側面看都完美 !
Step1解放雙下巴
將下巴置於掌心， 雙掌打開握住顎部10秒， 幫助減少下巴浮腫。
Step2疏通耳後淋巴結
將手肘靠在膝蓋， 如圖示大拇指在耳後夾住耳朵， 四指貼於臉部， 用大拇指用力按壓耳後， 每下5秒， 做10次。
臉部浮腫的原因基本上是因為血液迴圈不暢通， 導致出現了水腫現象。 這套簡單的手指按摩法， 通過簡單的操作方法， 正好可以把臉部的血液迴圈打通， 讓臉部的養分和物質交換暢通無阻。 這種瘦臉的方法要長期堅持堅持才會有效， 堅持每天做上二十分鐘的時間就好。
