導語：在瓜子臉當道的時代， 大餅臉已經開始被淘汰了， 你還覺得可愛嗎？還不感覺來跟小編學習一些瘦臉的方法， 想不修圖就上傳自拍照嗎？那麼你就要來跟小編好好的來學習下下面這個瘦臉手法咯， 提升你的臉部肌肉， 告別你的大餅子臉。
第一步：將嘴巴緊閉， 嘴角向兩側裂開， 做出一個微笑的表情， 保持片刻後恢復正常， 這個動作可以使你的臉蛋變得更為緊致小巧。
第二步：將頭部稍微的抬起， 手指彎曲， 利用食指和中指的指關節從下巴到耳後根輕輕地夾捏， 一直到臉部部皮膚微微發紅和發熱。 這個動作可以促進血液迴圈， 讓脂肪加快燃燒。
第三步：將兩隻手的四個手指併攏， 令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊， 手臂用力將其從內到外輕輕地提拉， 重複練習一直到面部變得微紅。 提拉臉部可以有效消除臉部的水腫， 讓臉蛋顯得更加小巧迷人。
第四步：將雙手的四個手指頭併攏， 緊緊的貼在臉頰兩側， 用手掌拍打臉部， 輕柔一些， 直到臉部發紅發熱為止， 這個動作可以將囤積在臉部的脂肪粒打散， 使臉部迅速恢復元氣。
第五步：把雙手緊握成拳狀， 運用指關節的力量由內往外輕輕地刮面部， 一直到臉部皮膚微微發紅才停下來哦。 這個動作不僅能促進淋巴迴圈， 還可以加快對脂肪的燃燒。
第六步：先把湯匙放入熱水裡浸泡一下， 然後用它輕輕地刮下巴， 反復地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉被迅速地運動起來，
