導語：女人可要時刻要保護好自己的胸哦，隨著年紀的上漲胸部會開始出現下垂，鬆弛等不不好的情況，所以大家一定要好好的護理好雙峰哦，尤其在選擇內衣的時候大家可要小心咯，一定要選擇一款適合自己的內衣，這樣可以有效的防止下垂，外擴等。
不戴文胸，會導致胸部肌肉鬆弛，還會壓迫肺部，造成氣喘不勻，甚至引起胸廓下降，壓迫腸胃，影響胃口。
戴文胸並不只是為了美。因為女性乳☆禁☆房內不含大束的肌肉，也無任何骨骼架構，需要戴文胸作為支托，以免行動，特別是劇烈運動時，因來回晃動牽拉，造成走形和血液迴圈不良，甚至乳腺疾病。
過早摘掉文胸，乳☆禁☆房長期受到重力的影響下垂，身體也會跟隨前傾，久了脊柱會變形或彎曲，並導致駝背。
哺乳過的人乳☆禁☆房會較嚴重鬆弛下垂，如果因不戴文胸，導致了胸部肌肉鬆弛，還會壓迫肺部，造成氣喘不勻;甚至引起胸廓下降，壓迫腸胃，影響胃口。當然，也有專家認為“65歲以後乳☆禁☆房韌帶開始減弱，戴不戴文胸都可以”。個人認為這應該因人而異。
如今人們的壽命在延長，很多六七十歲的婦女還很健康，會照顧家人，會出去健身、旅遊，活動範圍很大，因此文胸不宜過早摘下。尤其是戴文胸對老年女性心理能產生良好影響，讓她們充滿自信，也利於身體健康。
老人選文胸，通常以式樣簡潔、質地柔軟、薄厚適宜、吸濕透氣、方便穿戴、並且不帶硬鋼圈式底托的純棉文胸為宜。為照顧老年人手腳不夠靈便的特點，老年專用文胸還應在胸前系扣，最好是按扣。夜間要取下文胸，使乳☆禁☆房和胸、背部肌肉放鬆，保證血液迴圈通暢。
