導語：只要你臉部肉夠多就會被誤認胖子的嫌疑， 明明身材很勻稱， 卻被一張嬰兒肥的臉被誤認為成胖子， 想必嬰兒肥你一定感到很委屈吧， 那就通過一些努力把臉部的贅肉瘦下來吧， 一些瘦臉的妙招推薦給大家， 有效的為你消除臉部的贅肉， 讓你成為名副其實的苗條美人。
對著鏡子做運動
瘦臉是一項艱巨的任務， 覺得有必要瘦臉， 又感覺無趣的MM可以對著鏡子做一下臉部運動。
這樣可以被自己的可愛模樣逗樂， 吐出舌頭， 發出“啊”“嗚”“一”之類的音， 堅持每一個音堅持幾秒， 有空的時候變做做。
伸舌頭瘦臉動作
立正站好， 讓上下身都位於同一平面上。 將頭往後仰， 面部朝正上方。
雙手交叉分別放在兩側鎖骨位置， 舌頭向上伸， 儘量朝鼻頭方向伸出， 然後再收回， 反復重複做20-50次即可。 一定要注意伸舌頭動作不能太急促和太用力， 以免弄傷了自己。
木瓜牛奶
方法：將半個木瓜去籽， 切成小塊， 之後加入一杯牛奶， 入粉碎機打碎即可， 就完成了一杯美容又瘦臉木瓜牛奶汁。
效果：木瓜與牛奶的搭配， 相信很多人知道， 是一個豐胸的最佳良品， 但其實除了在豐胸有效果外， 也是一種非常美味的瘦臉和減肥飲品。
首先， 木瓜有非常好的去脂功效， 對於臉部肥胖的女士來說， 不但讓臉部肌膚變得更加滑嫩， 瘦臉的效果同時也完美做到， 另外有了牛奶含有大量能加快脂肪燃的物質， 那麼在瘦臉道路上， 成就鵝蛋臉的夢想是輕而易舉的事情。
瘦臉瑜伽
1、面朝前方， 雙唇抿住， 眼睛睜大， 保持5秒。 再將嘴唇成O形向前突出， 保持5秒。 反復重複3次。
2、面朝前方， 肩膀下沉， 嘴巴閉合， 兩眼睜開， 保持5秒。 嘴角向右上方翹起， 同時閉上右眼， 保持5秒， 左右各重複幾次。 這款瑜伽動作能促進血液迴圈， 增加肌膚的彈性。
離煙酒、高鈉鹽食物
女生一定要養成一個良好的生活習慣與飲食習慣， 那就是要遠離酒水和高鈉鹽食物， 要多吃一些含有高鉀質的食物，
