導語：提到美胸，很多人會直接想到性☆禁☆感。而真正瞭解美胸的人又不是很多，讓我們來看看明星們是如何做美胸文章的。
林志玲
堅持服用健康食品，塗抹豐胸霜，然後每天按摩
成績：3年內罩杯從34B升級到35D，屬進步最快的學生
美胸方法 堅持服用健康食品，塗抹豐胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸。林志玲還特別推薦“洗澡時一定要順便按摩胸部，而且一定要按到痛為止，最後一定要用冷水由下往上沖”。
徐若瑄
把握豐胸最佳時期效果會相當明顯
成績：32C
美胸方法 月經來的第11～13天，為豐胸最佳時期，第18～24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯。
朱茵
每晚都按摩胸部15分鐘，然後不戴胸罩睡覺
成績：35D 最傲人的是多年來始終保持豐胸不贅
美胸方法 每晚都按摩胸部15分鐘，然後不戴胸罩睡覺。不喜歡跑步，認為容易讓胸部下墜。每星期游泳兩三次，每次至少一個多小時，健胸效果很好。習慣每晚臨睡前才洗澡，沐浴後趁皮膚未幹，塗上胸部肌肉緊縮霜。她強調：“不是搽上去這麼簡單，一定要以逆時針方向打圈按摩，每次15分鐘。”
蕭薇
多喝酪梨牛奶，適當按摩胸部
成績：最受中老男人喜歡的美女
美胸方法 多喝酪梨牛奶，適當按摩胸部。
唐林
每天洗完熱水澡後，用冷水拍打胸部
成績：34F
美胸方法 每天洗完熱水澡後，用冷水拍打胸部，刺激乳☆禁☆房血液迴圈；擦上嬰兒油(健胸霜)，按摩胸部肌膚；食用富含高蛋白的”牛奶麥片”、”青木瓜燉魚”、”豬尾鳳爪香菇湯”等豐胸食品。
林熙蕾
常做擴胸運動 避免喝可樂和咖啡
成績：32C
美胸方法 常做擴胸運動；多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)；多吃青椒、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯；避免喝可樂和咖啡。
