無論什麼年齡層的女人， 對自己的胸部保養都要有一定的認知。 而胸部的健康、美感、尺寸等都越來越受到追捧。 但在行動當中難免會出現一些誤區， 因此講解豐胸的常識。
小小行為-卻“誤傷”胸部變得更小
毀胸污點：節食、運動、按摩有些人會比較奇怪， 為什麼我節食減肥， 什麼都沒看到瘦呢， 胸部先瘦了。 實際上胸部內有大量的脂肪組織， 如果你急速減肥， 而缺乏一個合理的節奏， 那麼一方面營養無法供給足夠， 體內的膠原蛋白會大量流失， 另一方面脂肪的急速分解會造成胸部一下子變形， 令身材更不好看。 所以， 即使減肥， 也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品， 而且不能一下減得太快， 否則身材不好反壞。
其次， 由於胸部內部基本沒有肌肉組織， 所以某些胸部運動並不會促進胸部變大， 反而會減少脂肪， 而令胸部變小。
美胸小提示：一定要選擇合理的運動，
