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馥綠德雅 (Rene Furterer) 舒緩清潤系列 針對敏感頭皮
馥綠德雅如同面部肌膚一般，頭皮也會出現種種不適。而敏感肌膚在世界各地也愈發常見，易受刺激和敏感頭皮已經成為健康問題。霧霾、壓力、染燙、吹風造型都是造成頭皮瘙癢...
2016年02月09日 85 -
高燒壓力大易掉頭發 慎防頭髮經常掉
脫髮問題困幾乎困擾著每一個人，其實掉頭發本身是一個正常現象，只要每天的脫髮數量在30—100根就屬於正常，因為頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭...
2016年02月09日 51 -
上班族3個簡單動作 幫你緩解工作壓力
隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多，長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大，為了緩解相應的不適，這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式：1...
2016年02月09日 29 -
辦公室瑜伽瘦身操 緩解壓力 消除疲勞
今天小編為上班族們推薦一套非常適合在上班的時候做的一套運動，能有效的緩解疲勞、燃燒脂肪，動作幅度小，就算是上班的時候做也不會影響到其他同事哦。別看啦，快跟著小...
2016年02月09日 28 -
瑜伽減肥操 釋放壓力 燃燒脂肪
作為新世紀的白領女性，被繁忙的工作壓的喘不過氣，沒時間好好吃一頓飯，也沒時間去鍛煉身體，不僅身材走樣，心裡的也承受著很大的壓力。在這裡呢，小編為白領們推薦瑜伽...
2016年02月09日 23 -
面部按摩 舒緩美容護膚品最大限度吸收
按摩，一時間極為舒服的事情。面部的按摩不僅僅能夠促進我們肌膚的新陳代謝，舒緩壓力，放鬆一天的工作給我們帶來的緊張情緒。還可以讓花費大把金錢購置的護膚品得到更好...
2016年02月10日 39 -
各種壓力大導致的失眠怎麼辦 5招幫你輕鬆搞定
現代生活給廣大女性朋友們帶來了各種各樣的，家庭和工作的雙重壓力。於是這幾股壓力便在日常生活中漸漸的影響了她們的生活習慣，比如說由於失眠引起的晚睡，再由晚睡引起...
2016年02月10日 64 -
緩解壓力用香水釋放心靈 你的心情盡在香水
在秋冬季節裡，挑選一款什麼樣的香水來調節心情呢?香水，其實是可以在一定程度上影響使用者的心情。所以緩解壓力的一種方法就是去挑選一款屬於自己的香水吧，它應該是清...
2016年02月11日 26 -
三式白領居家瑜伽減肥法 緩解壓力又燃脂
現在的白領工作忙碌，無暇運動，身材嚴重走形。練習一些居家瑜伽，調節身體內分泌和消化系統，燃脂塑形的同時還能緩解身心疲勞。 扭轉彎膝瑜伽一：伸展脊椎，助於消化1...
2016年02月11日 22 -
SHE現身時尚展 Selina脫掉壓力衣 Hebe挑戰深V女人味
經過Selina的燒傷事件後，SHE終於再度合體出專輯了!而近日SHE還應邀出席了某時尚展，當天，Selina大膽脫掉了手上的壓力衣，Selina全程心情很好...
2016年02月11日 50 -
秋季戶外健身瑜伽 鍛煉身體紓解壓力 感受大自然的能量
秋高氣爽，正是戶外活動的好時機。喜歡瑜伽的朋友們也可以利用這個難得的黃金時期，做做伸展瑜伽，感受大自然的能量，既可以鍛煉身體，還可以緩解壓力，讓身心同時得到休...
2016年02月11日 39 -
經期瑜伽動作 舒緩經痛消除水腫 讓女孩們美麗又舒服
痛經是不少女孩的通病，每月那幾天，疼痛難奈，當真覺得生無可戀啊。治療痛經的方法有很多，可是真正管用的卻不多。今天小編推薦經期瑜伽動作，既可以舒緩經痛又能消除水...
2016年02月11日 60 -
壓力過大還是健康問題 揭曉關於掉發的兩大主因
大多數人都有季節性脫髮的問題，然而要是異乎尋常的大把掉發，女性可要好好重視這個問題了。到底是壓力所致，還是身體健康出現狀況？關於掉發的一系列困擾和疑惑，馬上為...
2016年02月11日 32 -
10個抗壓方法解決OL壓力+瘦身
上班族壓力大，又因為常常暴飲暴食，沒有時間去健身房運動鍛煉，所以贅肉在身上堆積得越來越嚴重。這才使你壓力過大可是導致肥胖的原因。呢麼，有什麼方法可以改變這一切...
2016年02月11日 74 -
白領MM最愛6式舒緩操
作為白領從早上上班的那一刻起手邊檔就好像永遠處理不完，你只能不停歇的去處理這些檔，當你忙完一天你會覺得身心疲憊，那麼，怎樣才能人的精神緊張得到減壓，舒緩頸部、...
2016年02月12日 24 -
養生瑜伽 舒緩痛經三體式
瑜珈果真是妙不可言！瑜珈體式對於舒緩生理期疼痛的顯著功效，也被許多從此告別了疼痛的女孩們口耳相傳，而其中最有效的，正是下面這三個體式。 磨豆式 兩腿向前伸直，...
2016年02月12日 18 -
辦公室瑜伽 舒緩疲憊的脊椎頸部腰部
辦公室瑜伽---伸展運動 這是能夠調節運動不均衡的肩膀，促進肩部，頸部，頭部血液迴圈的動作。 將兩臂伸展至和肩部平行，同時手掌握拳，胳膊肘向後傾，然後用力將胳...
2016年02月12日 40 -
瑜伽伸展背部姿勢 整頓背部線條、釋放壓力
--- 瑜伽“伸展背部姿勢”可以幫助我們“整頓”背部線條、釋放壓力。 強化姿勢作用：強化脊柱，增加腰部和腹部的力量（有力的腰、腹部可以減輕脊柱的壓力）。動作...
2016年02月12日 54 -
瑜珈6個經典動作；消除壓力，保持平靜的心
柔軟如少女的身軀，美麗纖細的腰身，是每個女人的夢想。其實不一定非要到健身館去大蹦小跳，安安靜靜地修身養性，傳統而又古老神秘的瑜伽，能讓你有意外的收穫。 這裡...
2016年02月12日 73 -
練習古老瑜伽；消除壓力，保持一顆平靜的心
平時在家裡的地板上練一練古老瑜伽，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡性更好，也是保持瘦身的秘密武器。 蛇伸展式 動作一：俯臥趴在墊子上...
2016年02月12日 22
