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解析霧裡看花減肥藥
不斷湧現的肥胖治療藥物讓人眼花繚亂。據專家介紹，有較明顯療效的減重藥主要有兩大類，一類是中樞作，另一類是非中樞作用減重藥。中樞作用減重藥 如苯丙醇胺、右芬氟...
2016年02月20日 28 -
西蘭花減肥四食譜 營養又排毒
夏季瘦身飲食很重要，首先要選擇低熱量的食物，同時也要給身體提供足夠的營養，今天小編給大家介紹夏季減肥的好幫手－花椰菜，幫助大家達到排毒瘦身的目的。 西蘭...
2016年02月20日 70 -
三款鮮花減肥食譜瘦出好氣色
春夏季本就是百花盛開的季節，大家除了可以出門賞花之外不妨多加利用下這些香氣宜人的花哦，要知道鮮花搭配好可是有很好的減肥效果的哦，下面減肥網小編就為大家介紹這...
2016年02月21日 32 -
減肥菜鳥一招戰勝脂肪 四個月激瘦35斤
MM們，你是否還在為減肥，卻怎樣都減不下來而煩惱呢？說實話，我以前也被減肥的問題折騰得夠嗆。後來在減肥大道上終於殺出一條“血路”，成功地瘦了下來。 容我先報...
2016年02月21日 40 -
涼拌苦瓜減肥食譜 夏季清涼享瘦
涼拌苦瓜，清火清熱，生津補氣，減脂瘦身。夏季天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大，所以在夏季多吃涼拌苦瓜這類清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體...
2016年02月21日 32 -
桃花減肥餐 排毒又養顏
導語：陰霾的冬天就要來臨了，還在為大腹便便和沒有桃花運發愁嗎？桃花可不僅僅只是用來觀賞的花朵，桃花屬於薔薇花科，很遠的古代人們就知道用桃花入膳能幫助身體排毒、...
2016年02月22日 27 -
滿足味蕾不耽誤減肥的超級減肥菜譜
減肥最困難的就是難以抵禦美食的誘惑，那麼如何才能讓享受美食和瘦身同時兼顧呢？下面小編就要推薦給大家8到美味，幫助大家滿足對食物的欲望，同時也不用擔心會發胖，...
2016年02月22日 29 -
豆腐減肥菜譜 夏季做白瘦美人
豆腐能補中益氣、清熱解暑，而且熱量低、富含優質蛋白，不僅能養顏，瘦身功效也不可忽視，非常適合夏季減肥食用。下面就為大家推薦3款豆腐減肥食譜，讓可口的味道幫助...
2016年02月22日 34 -
依體質給你減肥菜譜參考 讓你瘦得有理有據
都知道節食減肥能起到快速瘦身的效果，可惜這個效果的維持時間總是不讓人滿意，反彈是節食減肥最容易面臨的問題。在這裡，針對5種不同類型的減肥者提出了具有針對性的...
2016年02月22日 26 -
瑜伽減肥菜鳥必看 如何避免運動傷害
因為練習瑜伽造成的身體傷害可不僅僅只有一兩例，本來帶著一顆期待的心學習了瑜伽，可最後得來的卻是身心傷害。如何避免瑜伽傷害，對於初學瑜伽的朋友來說，掌握動作不...
2016年02月22日 45 -
爆米花減肥 被忽略的時尚健康減肥方法
肥胖一直是很多MM的煩惱。吃藥不健康，運動太累太辛苦，飲食又難控制。有沒有既輕鬆又健康的減肥方法呢？下面小編就為大家介紹一個被忽略的時尚健康減肥方法——爆米...
2016年02月22日 97 -
玳玳花減肥三部曲 13天暴瘦27斤
我們常常用一些玫瑰花、荷花來泡茶減肥，但是你知道一種便宜的花茶叫玳玳花麼？這個在某寶上買的超級便宜，減肥卻超級有效的東東你一定要嘗試。今天,小編為大家帶來升級...
2016年02月22日 41 -
如花減肥日記：冬天怎樣吃才能不長胖
導語：冬天一到，有沒有覺得自己胃口特別好？火鍋、奶茶、烘山芋，各種暖手又暖胃的美食，早就讓吃貨們欲罷不能了。可是每次吃完對著自己鼓鼓漲漲的小肚子就崩潰了……...
2016年02月22日 28 -
如花減肥日記：不吃藥不動刀瘦出錐子臉
導語：尖下巴的V字小臉總是那麼討喜，拍照超上鏡，就算身上肉肉的也會被忽略。可惜小臉並不是人人都有，動手術，怕疼；打瘦臉針，燒錢……有什麼簡單實惠的好辦法能瘦...
2016年02月22日 42 -
豆腐牛奶減肥菜譜 3天就能擺平小肚子
牛奶豆腐湯是蛋白質最為豐富的一款湯品，非常適合減肥食用。牛奶豆腐湯非常適合想要瘦腹的美眉飲用，但是想要牛奶豆腐湯減肥效果更為顯著，就一定要有科學的飲用方法，...
2016年02月23日 62 -
名模減肥菜譜全公開 跟風吃出好身材
女孩子們都想要擁有和模特一樣的身材，但是她們平時的飲食我們卻很少去瞭解。而且在一些高端秀場的後臺裡，她們是用什麼食物為自己補充體力的呢？下面我們就來看一看，...
2016年02月23日 23 -
韓國女明星減肥菜單公開 腿都要軟了啊
SISTAR 昭宥 早餐：紅薯 午餐：雞蛋+一片麵包 晚餐：紫菜包飯 MISS A 秀智 早餐：雞胸肉+地瓜+低脂牛奶 午餐：糙米+蔬菜沙拉 晚餐：兩顆地瓜...
2016年02月23日 67 -
推薦自製美味菜花減肥食譜
下面介紹幾種菜花減肥食譜： 菜花飯 原料：豬骨頭，薏米，菜花，紅腰豆罐頭，火腿，什錦蔬菜粒。 做法： (1)將豬骨頭與薏米一起煮透煮爛，然後去油...
2016年02月23日 24 -
歷屆北影校花減肥高招大切磋
傳說中的北影校花，你知道有哪些嗎?今天小編就帶你進入校花的世界，看看他們是怎麼保養自己的身材的。想知道的話，就跟著過來看看吧! 徐靜蕾 NO1：徐靜...
2016年02月23日 32 -
兼顧燃脂和營養的夏季減肥菜譜
夏天已經到來。當滿大街的美眉都穿上了清薄的夏衣，你卻痛苦地發現自己身上到處都可以捏出贅肉，真是覺得痛苦萬分而又無可奈何吧。減肥應該從“口”開始，小編推薦2款...
2016年02月24日 22
