真&假減肥?看女性瘦身最重要指數

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近日，據一項對女性“真假減肥”的調查顯示，81%的女性對減肥效果不滿意，普遍反映反彈嚴重。89%的女性沒有意識到減肥成功與 否，更應關注脂肪率是否下降。中日友...

辦公室坐族們最應該看的減肥Q&A

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• 自製減肥茶
• 贅肉

我們每天8小時面對電腦，坐成了肥胖最大的隱患，這比吃肉來的還要命！看看專家給了啥意見，讓我們身體變化越來越好呢？看下去吧！ 1、網友是個需要長期坐在電腦旁工...

街拍性☆禁☆感牛仔褲豐臀照片 揭秘8大練習方法塑造豐臀

豐臀是街拍身材的一個鮮明特徵。臀部發達有利生殖和孕育。豐臀實用耐看，高翹的臀是美感的一種表現。街拍性☆禁☆感牛仔褲豐臀照片總能帶給人眼球極大的衝擊力，但肥臀...

潔西嘉·辛普森 Jessica Simpson 代言自家香水Fancy 廣告照太假

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潔西嘉·辛普森 (Jessica Simpson) 在美國灰常受歡迎，最近，她為自家品牌Jessica Simpson 行將推出的香水Fancy 拍攝最新一...

張雨綺&大s減肥方法全pk

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汪小菲的“舊愛”張雨綺和“新歡”大s，兩人前後腳結婚，一個嫵媚性☆禁☆感，一個溫婉高貴，都保持著曼妙動人的好身材。那麼，她們是如何減肥的呢？下面，我們一起看看張雨綺...

性☆禁☆感翹臀牛仔少婦照片 教你翹臀的塑造方法

翹臀是女性身材的一個鮮明特徵。臀部發達有利生殖和孕育。翹臀實用耐看，高翹的臀是美感一種表現。最近，性☆禁☆感翹臀牛仔少婦圖片在網上瘋傳，身材的火爆讓許多女生...

Lolita Lempicka 當現實遇見幻想

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【導語】Lolita Lempicka，來自法國的頂級香水，為我們述說著永恆的愛情童話。從自然中汲取靈感，馳騁她不羈的想像力和個性，洛儷塔為我們帶來一個又一個...

牛仔舞動作要領 交叉扭轉步+彈跳步

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• 牛仔舞要領

牛仔舞是除桑巴、恰恰外，拉丁舞裡另外一種能起到減肥作用的舞蹈。它能夠利用到更多的肌肉，跳躍地形態可以幫助身體迅速地燃燒全身脂肪。而桑巴，只是通過胯部的ban...

Lolita Lempicka Eau de Toilette 洛麗塔女性淡香水

Lolita Lempicka Eau de Toilette 洛麗塔淡香水是由Lolita Lempicka洛麗塔公司推出的一款花卉木本麝香調女性香水，這...

牛仔舞的基本功要點

• 基本功

牛仔舞又稱為捷舞。它原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行於二十世紀二、三十年代。在第二次世界大戰期間，美國士兵將牛仔舞帶到了英國，由於戰爭的影響，人們及時行...

穿牛仔就要配“牛仔妝”！

[導讀]牛仔、碎花、連體褲，它們是今季不容忽視的潮服單品，在2010年都飆出新花樣。當你收入這些潮流標籤時，別忘了唯有不落俗套的妝容，才能讓你的潮流指數滿分！...

舊裙子改造成牛仔皮革風！

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• 旗袍

點擊「微裙子」即可免費訂閱！愛好手工的MM，看到家裡日久未穿堆積如山的舊衣物，是不是覺得扔掉可惜，留著也無用呢？廢棄的物品舊衣服不是沒有用，而是你沒想到如何利...

楊冪待產孫儷很忙 馬年懷孕女星身材保持秘笈

• 荷葉茶減肥
• 喝醋減肥
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• 減肥技巧

今年時尚圈女星紮堆生“馬寶寶”，在這麼多大肚女星中，近日楊冪安心赴香港安胎；而娘娘孫儷忙的不可開交，一會兒被曝移步香港待產，一會兒發佈孕期時尚大片；吳佩慈剛...

三個夏季美臀招式 潮妞牛仔褲拽起來

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• 臉部怎麼減肥
• 紅酒減肥方法
• 產後瑜伽

單腿起蹲式——主攻目標：臀部、大腿前側 STEP1：雙臂前伸，與地面平行(留意：兩臂之間也要保持平行);左腳站在一塊高約30釐米的墊子上，或者站在臺階...

時下流行pump it up減肥操 塑完美S曲線

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• 夏季減肥

腹肌、馬甲線、腰線腿型、是不是想要塑造完美的身材比例？大熱的pump it up減肥操不容錯過！健身操結合舞蹈動作，掉汗甩肉不枯燥、簡單易入門，輕鬆學會塑形動...

秀美網美甲教程 DIY牛仔褲紋美甲

美甲前的護理大家都知道了吧，指甲要保持潔淨、柔軟，塗上一層打底的護甲油，能給指甲起到保護作用。   牛仔紋美甲所需要的指甲油，灰色，透明色，寶石藍色，粉...

Kick&Stretch一伸一踢塑美腿

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• 女明星減肥
• 土豆減肥

[導讀]今年，一種名為Kick&Stretch的伸展阻力訓練在香港風靡起來。這種運動借助一根有彈力的健身帶，可以使女性在兩個月內輕鬆完成瘦腿減腰工程。每天一...

可愛美甲教程圖解 粉色立體牛仔美甲

• 美甲圖片
• 美甲教程

完成圖今天這款可愛的粉色牛仔美甲，有立體效果哦。今天小編就來教大家如何為甲面穿上牛仔衣拉！快來學吧！具體步驟1第一步完成裸粉色打底後，照幹。取出適量雕花膠，搓...