蔡少芬懷二胎 老公張晉心疼道辛苦 章子怡鄧萃雯忙祝賀

香港影星蔡少芬今天午間在微博上表示：蔡少芬和丈夫張晉一家近來是“雙喜臨門”。第一喜是明年蔡少芬和張晉要推出自己的童裝品牌，第二喜更令人開心，那就是蔡少芬又懷孕...

黎姿誕女嬰盼男嬰 章子怡被舉行婚禮 超前思維望能成真

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“愛美神”黎姿自從與丈夫馬廷強結婚之後，就全面放下了娛樂圈的一切事務，專心做起了顧家小女人，不僅如此，隨著近日再誕下一女嬰的消息傳出，如今的黎姿已經是三個女兒...

章子怡靈動魅惑登封面 華麗蛻變成熟自信

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• 紮發
• 長髮

近日，國際影星章子怡為某時尚雜誌拍攝的一組時尚大片曝光。從最初的鋒芒畢露，再到如今的溫和細膩，一切對於章子怡來說都變得剛剛好。讓我們一起來看看她的華麗蛻變吧...

警惕：練瑜伽過多不助于健康

• 瑜伽問答
• 瑜伽契合法
• 瑜伽減肥法
• 瑜伽減肥操

現在有很多人都崇尚瑜伽減肥，沒有肥胖困擾的人很會學習瑜伽來鍛煉身體，瑜伽已經成為了現代時尚的一種生活方式了。瑜伽中的“小狗後仰式”動作能減緩腰痛，“朝日致意式...

男士練瑜伽 減壓又健身

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 雙人瑜伽

現在練習瑜伽可的人可不是只有女性朋友們哦，已經不再是女性的專利了，男性朋友們也開始練習瑜伽健身了，對於男性來說，瑜伽對他們也是有很多好處的，比如減壓減肥、增加...

關注：專家提示練瑜伽注意3大誤區

• 瑜珈姿勢
• 瑜珈瘦身
• 瑜珈老師

現在的人們已經對瑜伽很熟悉了，但是，有些事情還是需要注意的。據美國一項調查，每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能，然而卻仍有許多人帶著扭傷的手腕...

芙蓉姐姐暴瘦 稱自己不輸章子怡

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

芙蓉姐姐瘦身成功 自稱年輕版鞏俐章子怡據悉，芙蓉姐姐自3月以來陸續減重30斤，成功瘦身的她腰間贅肉消失，瓜子臉型漸現，造型也從早先的雷人轉變為現在的知性風。...

瘦非天生 章子怡永遠49公斤的秘密

做高強度的身體鍛煉：跳舞、長跑、游泳、健身——“我覺得這應該感謝家裡人從小送我去學跳舞。那種高強度的身體鍛煉特別能磨煉人的意志力。小時候我還特別喜歡長跑，現...

利用沐浴時也可練瑜伽

• 練習瑜伽
• 練瑜伽

很多人都喜歡在衛生間唱歌，那是因為洗澡的時候會覺得很舒服。在舒服的時候練習瑜伽，效果也是很好的。可以用一條毛巾幫助你較好地完成瑜伽的大部分姿勢練習。有了毛巾的...

練瑜伽的好處 七日計畫

• 瑜珈呼吸
• 瑜伽的好處
• 健身計畫
• 健身

對於健身，大家要制定一個小小的計畫特別是針對瑜伽這項運動，健身計畫是必不可少的，這樣能讓你的健身生活更加有條理，健身效果更佳。練瑜伽的好處就在於這七日計畫。 ...

早晚練瑜伽 快速減肥瘦身方法

• 瘦身方法
• 食療減肥
• 身體健康
• 快速瘦身

快速減肥瘦身方法適合我們自身的，一定是健康見效快的，凡是損害身體健康的瘦身方式，都是不可取的;試尚網小編提倡尋找快速減肥瘦身方法的你，注意飲食和運動相互結合，...

章子怡等美女們的瘦身秘笈

• 專業減肥
• 長腿美女
• 長腿
• 運動瘦身

利用明星們的瘦身秘笈，讓我們也擁有最美好的身材曲線，你想嗎?不管你想不想，反正我是非常想。章子怡的身材一直都是那麼好，她到底有什麼瘦身秘笈呢?相信效果一定不錯...

女性日常修練瑜伽的10大禁忌

• 坐立前屈式
• 植發
• 直立前屈式
• 直角式

瑜伽的運動傷害不只導致肌腱受傷，還會韌帶拉傷或是拉松，使得關節不穩定。長時間的伸展，瑜伽的運動傷害不只導致肌腱受傷，還會韌帶拉傷或是拉松，使得關節不穩定。該如...

練瑜伽“閃到腰”簡易療法

• 孕期瑜伽

“閃腰”在醫學上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。 一旦發生“閃腰”，可酌情選用以下幾種方法：按...

男人練瑜伽可以減壓力

• 滋陰補腎
• 優雅
• 養生之道
• 生理期

除了男性偏愛的戶外運動，還有哪些運動是男性值得去實踐的呢？比如說大部分男性“羞”於練習的瑜伽“瑜伽是一個包容身體、大腦和精神的全面體系。瑜伽練習和其他運動不矛...

練瑜伽帶上你的小狗 寓教於樂

在結合了按摩和冥想的“狗瑜伽”練習中，狗狗和其主人則會以輕輕拉伸身體的方式參與進去。狗狗和其主人練習中現在，瑜伽和狗變得更前衛、更時尚。如果你也想去上瑜伽課程...