抗老要提前 讓人看不出年齡

【導讀】MM們無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。 階段一：20-...

居家豐胸動作 讓你足不出戶塑美胸

• 紅豆減肥吃法
• 明星減肥食譜
• 臉部減肥

身材纖瘦的美女自然很受歡迎，但是前提條件是要有胸，大多數男人都偏愛豐滿的女人，而很多男人也都表示，如果女友的胸部太小就沒有手感，會讓他們提不起興趣。所以漂亮...

居家瘦腿操 足不出戶也能消滅大象腿

• 節食減肥
• 雞蛋減肥
• 火龍果減肥

又到了秋冬時節，天氣轉涼後不少MM都不願意出門，就想窩在家裡面，因此，缺乏運動導致肥肉在身上停留，腿部囤積的贅肉也越來越多。下面小編就教大家秋季快速瘦腿方法，...

足不出戶 輕鬆瘦臀5個秘訣

• 七天減肥法
• 產後快速減肥
• 吸脂減肥方法

整天在家窩著，也能保持完美身材呢?借助家裡的地毯、床、沙發、座椅等用具，也能舒適地塑造出魔鬼身材。下面的家居運動是專門教你大家如何快速瘦臀的。 坐式V...

夏天皮膚愛出油 如何控油防止毛孔粗大

油光滿面 夏日臉易出油，但不要用粉去遮蓋，因為很容易變成蛋糕臉。最好使用吸油面紙。預防措施也很重要，上妝之前在臉上塗上薄薄一層控油乳液，乳液中的矽酸鹽成...

如何拯救愛出油的頭髮？

想必油性頭髮的朋友們都很煩惱吧，寒冬的冬季，天天洗頭似乎有點不方便，那麼如何改善頭髮出油的問題呢？小編這就為你支招。 如何拯救愛出油的頭髮？ 1、頭髮愛出油...

謝娜柳岩李湘 女主播素顏照完全認不出

性☆禁☆感的柳岩都去了哪兒啊?柳岩在路上走著也沒有人認出來吧! 李湘人前女王范兒十足，氣場強，但人後瞬間變大媽。 謝娜就是那個“九妹”啊!一點都沒有變。...

鼻部護膚技巧 黑頭+毛孔大+出油

1.鼻子上有黑頭 黑頭是淨白肌膚的天敵，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油脂分泌，這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑頭。鼻貼的效果不徹底，經常去美容院對鼻子...

韓國女星真面目 整容後親媽都認不出

玉珠賢曾在自己個人博客勇敢地貼出整容前照片及公開曾整容的事實和寫下心得，真實的一面讓觀眾拍手支持。她雖然以歌手身份出道，但近年活躍於劇集、舞臺劇、自己開的...

5分鐘肩胛骨減肥操 足不出戶也能瘦

• 減肥誤區
• 洋蔥減肥方法
• 如何瘦腿
• 蘋果醋減肥

想燃燒脂肪，必須要到戶外跑跑步？其實不然，提升燃脂效果，關鍵在於“肩胛骨”，早晚做一下肩胛骨減肥操，每天5分鐘，就能打造易於燃脂代謝的體質。下面就來看看怎麼做...

如何對抗夏季痘痘出油肌

痘痘   皮膚會長痘痘一般源於兩個原因，一是油性皮膚，毛孔被堵塞或排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來，最後形成痘痘；二是身體內分泌失調。 如果是容易長痘痘...

10招對付夏季出油肌膚

1、油光重災區要重點清潔   區油脂腺多，油脂分泌超級旺盛，潔面時一定要把重點放在額頭，兩側鼻翼及下巴部位。 2、用完吸油面紙勿忘補水   吸油面紙的...

室內減肥運動推薦 讓你足不出戶輕鬆瘦

• 減肥原理
• 快速減肥運動
• 心理減肥
• 小s瘦身方法

生活中，很多人都會選擇運動減肥，但遇到天氣不好時，也只能望著窗外的雨歎息了，就只能放棄運動嗎？其實運動不一定要去外面，進行室內運動也是可以的。利用室內的一小...

百搭絕不出錯通勤妝 讓你豔冠辦公室

百搭灰褐色妝容 清潔感是此款妝容重點，上色前先用眼影膏提亮眼周暗沉及膚色不均，之後珠光米白色打光。在上下眼線處，上灰褐色眼影，之後僅以睫毛膏代替眼線，讓...

皮膚愛出油 怎麼讓底妝不花妝

Q1：底妝怎麼塗看起來更輕薄？ A：先要關照好肌膚，做好保養工作，讓肌膚達到油水平衡狀態增強肌膚保水度，自然會呈現光澤及水潤感：這樣即使減少底妝用量，上...

超簡單的室內減肥操 足不出戶輕鬆瘦身

• 綠茶減肥嗎
• 學生減肥計畫

下半身的肥胖總是令很多MM 感到很不滿意。日常生活中，每天工作奔波，壓力、缺睡眠、久坐、飲食無規律，體重慢慢上升，體型也變得臃腫，怎麼辦?趕緊學習下面的減肥...

宅女居家減肥操 足不出戶輕鬆瘦身

• 麵包減肥
• 檸檬減肥
• 紅豆減肥方法

對於宅男宅女來說，每天基本為零的運動量是導致體重增加的關鍵，下面小編就要介紹給大家一套瘦身操，自己在家都可以練習，幫助大家快速的燃燒脂肪，宅也能擁有好身材。...