內部調養+改善膚質 綠豆排毒番茄美白

番茄——減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白 科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮...

由內到外調養 痘痘肌護理五要點

1、千萬別摳、擠、挑 青春痘 如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才...

防止皮膚變黃粗糙 9種食物調養氣血

枸杞 酒釀 蛋——給你好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與...

大吃後緊急減肥 調養腸胃很重要

• 點穴減肥
• 排毒食譜
• 神奇瘦身動作

調整生活方式 找回腸胃節律 胃腸的蠕動、排空、排便有著規律性，生活方式改變了，便會影響了它正常的節律。過節飲食高熱量、高脂肪食物增多，再加上飲酒和沒有...

陳好產後複出 分享“萬人迷”身材調養方

• 春季減肥
• 苦瓜減肥

[導讀]“萬人迷”陳好產後首度現身廈門。一襲紅裙盡顯窈窕身段，瓜子臉，小蠻腰，從身材上很難看出這是個哺乳期的媽媽,那麼已為人母的陳好是如何減肥快速恢復少女般...

22+女性養顏食物 調養氣血不做“黃臉婆”

枸杞酒釀蛋——給你好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀...

冬天臉上發紅怎麼辦 冬天臉上發紅需從內到外全面調養

• 冬季護膚
• 敏感肌膚

冬天臉上發紅用保濕噴霧舒緩冬天臉上發紅的時候，用保濕噴霧就可以鎮靜舒緩臉部肌膚，消退臉上的發紅的症狀。但是值得注意的是，保濕噴霧必須使用不含酒精類型的噴霧，否...

眉心長痘痘是什麼原因 身體內外不可忽視原因及調養建議

• 青春痘
• 問題肌膚

眉心長痘痘是什麼原因1眉心長痘的內在原因原因一：心臟出現了問題眉心長痘多半是心經熱毒堆積，無法疏散，熱毒隨血脈上行聚焦在心臟對應的區域也就是眉心，就會長出痘痘...

什麼花茶可以祛痘 祛痘從內部調養

• 祛痘

野菊花茶可以祛痘根據《增光大曹綱目》記載：“除皺野菊，土人采其心而幹之，如辦理綠豆大，甚香而輕，對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一”，這說明野菊花性涼，具有...

老年人肥胖症的飲食調養

• 餐前減肥方法
• 心理減肥
• 洋蔥減肥方法

肥胖症是指熱量入超造成體內脂肪組織增多，使體重超過標準體重20％以上者，30歲以上體脂在體內所占比重增加，男性可超過體重的25％，女性可超過30％。肥胖...

秋季美容護膚養顏食譜 內外調養極速“脫單”

• 秋季護膚
• 護理美白

酒釀櫻桃材料：櫻桃、酒釀。製作方法：1、首先將櫻桃去蒂洗淨後用筷子穿起來。2、然後將處理好的櫻桃加少量水煮開。3、用小火煮至湯汁發紅後關火。4、記著等到待櫻桃...

長期黑眼圈的原因：冬季腎虛 調養身體告別熊貓眼的方法

• 黑眼圈
• 眼部護理

長期黑眼圈的原因：冬季腎虛 調養身體告別熊貓眼的方法 黑眼圈形成原因 長期敷眼膜，抹眼霜都無法根治黑眼圈時，應該考慮到腎虛的問題，腎虛引起的一系列問題，如失...

女人美容養顏祛斑食物 六款食療調養女性身體

• 養顏茶
• 養顏
• 美容養顏
• 美容食物

女人美容養顏祛斑食物六款食療由內而外調養，女人都愛美要是長斑就不美了，誰都不希望臉上有斑，但是往往事與願違，不是你不想就沒有的，所以小編為大家介紹幾款祛斑食物...

美白皮膚的最簡單方法 需從內而外的調養

• 自然堂
• 玉蘭油
• 提亮膚色
• 瘦胸

美白皮膚的最簡單方法需從內而外的調養，一白遮三醜誰都希望自己有白皙無瑕的肌膚。有些人想要變白想盡了各種辦法打美白針、用昂貴的化妝品。其實這些都是表面的，想要變...

制定水果套餐調養 女人年輕十歲

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 孕婦護膚品

女人想要保持年輕，永遠擁有白皙亮麗的肌膚，出來外在的保養外，更重要的是內調，吃得健康才是關鍵，美麗才可以從內而外表現出來。很多人用了大量昂貴的護膚品、保養品，...

生理期肌膚問題 3招調養亮白肌

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

美眉生理期總會有那麼幾天，或許很多美眉都在抱怨生理期的到來，因為生理期的時候皮膚狀況特別糟糕，暗沉、發黃、敏感、痘痘都出現了，所以總是在盼望著女人最好不要有生...

女性養生：月經過後要如何補身養血 2招調養方法

• 中醫養生
• 增強免疫力
• 孕產婦

月經過後要如何補身養血?女性保健要學會月經後養生法，把握黃金期高效補身體都要知道哪些小秘訣?編輯推薦2招調養方法：生活作息和飲食。多吃對身體有補血益氣作用的食...

食療祛斑湯水調養提案

• 自製面膜
• 中藥祛斑
• 中藥面膜
• 怎樣美容

女人的肌膚總是很敏感，不知是得罪了哪路神仙，不知是哪裡又會冒出斑斑點點了。下面的這幾款湯水調養發，希望能在養嘴巴的同時，將臉龐也養的白白嫩嫩不長 黃瓜粥：...

眉心起痘痘是什麼原因 身體內外不可忽視原因及調養建議

身體內外不可忽視原因及調養建議 原因一：心臟出現了問題眉心長痘多半是心經熱毒堆積，無法疏散，熱毒隨血脈上行聚焦在心臟對應的區域也就是眉心，就會長出痘痘來。...