美女教練親自示範減肥動作 趕在下半身脂肪

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導語：身材不好穿什麼都不好看，別人是衣架子，你穿衣服就純屬蔽體而已，在夏季，下半身的臃腫更加會讓你無法HOLD短褲，也沒有讓你展示身材的機會，來吧，跟著美女教...

瘦臉達人親自示範瘦臉操 大餅臉變V臉

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• 大餅臉

導語：臉大的是不是還在用頭髮遮掩住兩邊呢，胖嘟嘟的臉雖然可愛，可是卻不及瓜子臉的美眉受歡迎，臉部是人的第一視覺，看人先看臉，哪個男人不喜歡精緻臉蛋的美眉，所以...

布蘭妮為變魔鬼身材 秘密整形手術

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據美國《國家詢問報》報導，近年來身材發福的“小甜甜”布蘭妮·斯皮爾斯立志恢復昔日的“魔鬼身材”，為此她正秘密進行一系列整形手術。有消息稱，布蘭妮這回痛下決心...

韓國健身皇后鄭多燕親自示範豐胸操 罩杯迅速升級

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導語：韓國健身皇后鄭多燕是減肥界的榜樣，她的健身操也幫助了不少人成功的瘦身，是很多妹紙學習的對象，今天小編要為大家推薦一套鄭多燕的豐胸操，平胸的你可以跟著她一...

臺灣42歲辣媽張婷媗親自示範瘦腹動作 坐享其瘦

• 瘦腹運動

導語：臺灣逆生長女神張婷媗，已經42歲的她已經是兩個孩子的媽了，身材和面容卻還跟十八歲的少女一樣，想知道她是怎麼保持身材的嗎?今天女神張婷媗就為示範一套瘦腹的...

臺灣HERO老師親自示範瘦手臂操 大秀手臂肌肉

• 運動瘦手臂
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• 瑜伽瘦臂

導語：夏季到來了，各種夏季的新款上市了，衣服越來越性☆禁☆感，身材越來越臃腫，尤其是粗粗的手臂，根本無法穿上性☆禁☆感的無袖衫，那麼我們應該怎麼做才能快速的消除手臂上的贅...

瘦身專家 親自教學自創的塑臀方法

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• 臀部運動
• 提臀運動

導語：今天為大家介紹以為瘦身專家，教大家如何把肥臀變成翹臀，臀部的曲線是很多人會忽略的，一味去在意腰腹部位的脂肪，而忽略了臀部的美，今天明星Micaco就教大...

不用手術讓鼻子變挺的美妝法

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• 夏季保濕

在面容正中央是你首先映入別人眼簾的就是鼻子，誰不想有一個挺拔好看的鼻子，拯救塌鼻樑，寬鼻翼只能用整形的方法解決嗎?當然不是，好的化妝技巧一定幫你解決，一起來看...

4種整形手術最易失敗 不美反毀容

• 整形專家

哪個女人不希望擁有“天使面孔，魔鬼身材”？越來越多的人不顧整形手術的風險，義無反顧地走上手術臺。一旦整形失敗就後悔莫及了。 然而，12月4日，據韓國各大...

整形術語 整形手術危險知多少?

隆胸手術——通過在乳☆禁☆房後面置放填充物使乳☆禁☆房增大 可能出現的危險：填充物可能破裂、滲漏或縮小、感染，填充物周圍的結疤組織變硬，乳☆禁☆房變得僵硬、疼痛。形狀發生扭...