適合年輕人的太極減肥法

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一想到太極，大家的第一印象應該是清早在公園裡鍛煉的老大爺。但是你不知道的是，太極也適合年輕人哦。太極可以強身健體，不僅如此，它的另一個重要的功效就是：減肥！ ...

太極氣功減肥法 單純性肥胖的剋星

在中醫氣功減肥法中太極氣功是其中的一種，也是人們比較喜歡的氣功的一種，太極氣功運氣是通過深長呼吸和停閉呼吸，打通經脈，意隨氣行的醫療效果。並且太極功法也具有減...

最新真人示範太極十三式 全面剖析它的博大精深

武當太極十三式心訣 一：力到不蠻。一般太極拳家對於"不要用力的”解釋是：常人本來具有的力是拙力--叫做浮力，並不是真力（既內勁）。拙力的存在妨礙真力的產...

秀美胸是關鍵 郭晶晶自信從婚紗照一路秀到婚禮現場

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今天郭晶晶和霍啟剛在南沙大擺婚宴。媒體們終於在下午等到了郭晶晶和霍啟剛這對夫妻現身。郭晶晶現身時身穿藍色抹胸婚紗，霍啟剛則是經典的的黑色西裝亮相。身材纖瘦的郭...

瘦腿普拉提減肥教程 讓你一路瘦不停

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瘦腿普拉提減肥教程，讓你一路瘦不停動作一平躺在毯子上，兩手打開與肩同高，掌心向下，雙腿伸直，然後將左腿向上抬起，與身體成90度角，身體其他部位都不能離開地面。...

香經談 一路覓香

• 香檸檬
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• 女人香

我一直認為女人可以不化妝，但絕對離不開香水。 我偏愛精緻淡雅的女人香，簡潔明快而不咄咄逼人，如果又能兼具歷史感，就再完美不過了。因為在博物館工作，心裡總會有點...

絕密太極氣功 健體瘦身

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• 瑜伽問答

太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下： 第1式：起勢調息 ①自然站立...

撒歡也要一路“香”隨

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一雙好鞋，會帶你到世界上最漂亮的地方，而一瓶香水，會把那裡最美妙的記憶裝回來帶給你。春光行將絢爛的日子，就是去撒歡，也要讓香一路相隨。 玩得沒心沒肺，生機...

一路香隨 7款香水推薦

一雙好鞋，會帶你到世界上最美麗的地方，而一瓶香水，會把那裡最美好的記憶裝回來帶給你。春光即將燦爛的日子，就是去撒歡，也要讓香一路相隨。 Clinique倩碧...

一路潮到底 男女通吃的煙熏眼妝

所謂煙熏妝 就是突破了眼線 和眼影涇渭分明的老規矩，在眼窩處匯成一片，常以黑灰色為主色調，看起來像炭火熏烤過的痕跡的眼妝。這款妝容有這深邃眼眸、嫵媚個性的味道...

養生太極15招式 讓你一個月減掉24斤

• 減肥操
• 蛋白質減肥法
• 紅豆減肥方法
• 瘦身計畫

太極氣功的練習是不錯的養生手段，主要能幫助人體鍛煉精、氣、神，達到調身、調心、調息的功效。只有調好身體減肥才會更輕鬆。練氣功不僅能養生，還是不錯的有氧運動，...

《太極2》Angelababy紫藍色片染長卷髮性☆禁☆感搶鏡

• 長卷髮
• 紫色頭髮

近日，Angelababy以黑白太極裝亮相VOGUE，驚豔全場。首映發佈會中，她又以一身極富性☆禁☆感的“貓女裝”出場，甜美的笑容，紫藍色片染長卷髮非常的性☆禁☆感搶鏡...

《一路上有你》明星張智霖髮型 彰顯十足男神范兒

• 蓬鬆短髮
• 莫西幹頭

側分的斜劉海搭配蓬鬆的帥氣短髮設計，再加上烏黑的健康髮絲，完美打造一款時尚帥氣的紳士髮型，顯得十分高雅有魅力。 蓬鬆的潮男短卷髮設計，再加上測得的劉海...

減肥運動top 開春一路甩脂肪

• 瘦小腹
• 減肥小方法
• 斷食排毒法
• 產後瑜伽

立春已經一段時間了，春天還會遠嗎？想減肥要趕緊行動起來啦！編輯分享減肥運動排行榜，讓你開春一路減脂肪！ 減肥運動排行榜： 一：游泳→800卡 燃燒的卡路里：...

一路走來都很美 王菲美顏俘獲謝霆鋒

一路走來都很美 王菲美顏俘獲謝霆鋒 45歲的菲女王跟舊愛謝霆鋒複合的消息真是一時間驚嚇了不少人，又有眾多小夥伴表示再度相信愛情了。話說回來，王菲為什麼這...

撒歡也要一路香隨

• 正品香水
• 洋娃娃

一雙好鞋，會帶你到世界上最漂亮的地方，而一瓶香水，會把那裡最美妙的記憶裝回來帶給你。春光行將絢爛的日子，就是去撒歡，也要讓香一路相隨。 玩得沒心沒肺，生機香撒...

五大清腸消脂妙招 讓你一路苗條到底

• 夏季減肥
• 辣椒減肥

減肥的方式如果不正確就容易出現便秘的問題，而一旦這樣的情況發生，我們的身體不但會堆積毒素，而且也會造成代謝的降低，讓水腫和肥胖同時發生。所以瘦身的第一步就是...