明眸百分百 節後浮腫泡泡眼一招道破

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大家都知道眼睛是我們的心靈之窗，要讓心靈之窗澄清明亮，眼神才能電力十足。元旦狂歡過後，由於睡眠不足，日夜顛倒等等的原因，讓我們的雙眼變得浮腫無神。 究竟有什...

約會百分百滿分 打造甜美淑女風清新妝容

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非常甜美的一款妝容，約會百分百滿分，接下來讓我們大家一起來學習把！ 眉毛的顏色要選擇跟發色接近的色系，用眉刷慢慢的順著眉毛生長的方向刷出來。 眼影的步驟，...

百分百的美女 名模瑞莎的美甲心得分享

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導讀：很多MM只有到了秋冬皮膚乾燥的時候才會注意擦護手霜，其實雙手的保養一年四季都應該重視，因為只有擁有一雙細滑白嫩的雙手，才能晉升百分之百的美女。 很多人...

正確使用護膚品 發揮百分百美容功效

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隨著科技的日益發達和女性☆禁☆愛美之心越來越強烈，市面上的護膚品不斷創新，層出不窮。為了變得更美麗，每個愛美的女性都毫不吝嗇的挑選好的貴的護膚品。但是，是否有這樣...

抗衰老你必知十大秘密

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• 抗衰老飲食
• 抗衰老藥

即便是再豁達的女人，聽到別人在猜測自己的年齡居然比自己的實際年齡大的時候，還是會有些生氣的。這世上沒有哪一個女人會希望自己看起來老邁，即便有人稱那是一種歲月的...

毀身材毀健康的十大時尚習慣

• 健康問題

時尚誤區之一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨 時尚觀點：生猛海鮮，光是看櫥窗上的這幾個字就夠讓人浮想聯翩。味道鮮美的蝦啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一點也不用嚷...

洗腸排毒過度自毀健康 女人身材的十大殺手

• 產後減肥方法
• 辣椒減肥

導語：女人經常為了自己的身材能修長苗條而做一些“補救措施”，殊不知道這些措施不但不會讓身材變好，還會是性☆禁☆感身材的“殺手”。快來看看自己還在做什麼自毀身材吧！...

最不健康的十種瘦身方式

• 瘦臂操
• 番茄減肥

極端的減肥方式不但會侵害我們的身體健康，還會讓你的資本快速消耗，為何不健康的減肥方法還是會有人躍躍欲試呢？隨著生活的提高以及改善，一些頑固性肥胖需要科學的減肥...

有益秀髮的十大健康護髮食物

• 護髮潤發

三文魚將三文魚放在第一名，有特別的原因。它為秀髮提供的營養最全面。三文魚含有足夠的蛋白質、Ω-3不飽和脂肪酸、鐵和維他命B12，因此可以令秀髮亮澤、滋潤頭髮和...

養生揭秘：最傷健康的十道家常菜

• 滋補肝腎
• 潤腸通便

導語： 養生揭秘：最傷健康的十道家常菜。都說最好吃最健康的就數家常菜，但是家常菜也有潛藏危險的地方。像是食材搭配的不合理，或者是烹調方式的不恰當。現在小編就來...

從細節入手 保持健康長壽的十大養生方法

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

導語：想要保持身心健康長壽，應從細節入手。積累生活中的小細節，會帶來健康的巨大收益。專家給大家總結出來有助於快速提升健康的10個“助推器”。一起來看看吧。今天...

豐胸的八大秘笈大公開 選擇安全健康的豐胸方法

• 豐胸
• 豐胸秘笈

有些女生煩惱胸部太小就會懸著花錢去做手術，去冒險。其實沒有必要，生活中一些日常的食材加上運動也可以讓你的豐胸，就跟小編一起來看看豐胸的八大秘笈。 1、抓住...

十大超健康的瘦身小妙法

• 瘦身
• 減肥
• 方法

1、少吃1口肉 2個月減10磅： 專家們指出，每1克脂肪合9千卡熱量。與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多，約4千卡。因此，要減肥不必少吃...

夏季懶人快速減肥的十大秘訣 看完你一定能瘦

• 減肥方法
• 懶人減肥
• 夏季減肥

夏季懶人快速減肥的十大秘訣1、減肥期間一定要控制油脂的攝入，最好選擇魚油和橄欖油進行烹飪，而且在外就餐最好用熱水刷去菜中的油脂。2、什麼碳酸飲料、乳品、啤酒和...

讓冰箱更省電的十大秘笈

• 冰箱
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• 健康生活

1、首先要考慮冰箱擺放的位置，冰箱要放在陰涼通風處，避免陽光直射，遠離熱源。因為電冰箱周圍的環境溫度高將增加電冰箱的耗電量。 2、其次要注意存放在冰箱的...

蔬菜的十大錯誤吃法有害健康

• 健康
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• 蔬菜

1.過量食用胡蘿蔔素 雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血症，使面部和手部皮膚...

營養師減肥技巧 百分百健康有效

• 減肥技巧
• 飲食瘦身
• 怎樣減肥

如果你也在減肥，但是效果一直沒有看到，你是否要考慮換一個減肥方法？來自專業營養師的減肥技巧，百分百保證你能健康瘦身。在減掉體重的同時，還能調理的身體，讓你從此...

夏季減肥的十大飲食禁忌 這些健康食物要多吃

夏季減肥禁忌 1、禁不吃早餐 不吃早餐易使身體處于空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食欲更加旺盛。等到午餐時間，你會因為極度的饑餓而瘋狂地進食，這樣吃...