普拉提vs瑜伽哪個好？
都市的生活越來越好，運動減肥方普拉提和瑜伽哪個好呢？話說瑜伽可是“火”得不能再“火”了，如果你對健身還稍稍有那麼一點時尚“觸角”的話，就會瞭解有一種和瑜伽極為相似的運動——普拉提，這項運動方式已經悄悄地升溫，而且現作為“後起之秀”的普拉提也有了不少的追求者。同樣是健身慢運動，瑜伽和普拉提哪個好呢？它們的區別又在哪裡呢?
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