“宅女瘦臉4個面部運動”甩掉面部贅肉，輕鬆打造完美小臉
宅女們是否都想擁有一副靚麗的小臉呢，是否都想擺脫掉贅肉恒生的大餅臉呢，很多大臉妹妹都會想盡辦法遮擋住自己的圓臉，例如面部修飾，髮型修飾等。現在教你輕鬆甩掉這些瑣事，甩掉面部贅肉，輕鬆4步臉部運動，即可幫你重塑面部輪廓，擁有小臉。
口腔深吸
雙唇緊閉，在口腔內做吸氣動作，讓臉頰向內側凹，爾後緩慢將腮幫鼓氣，當到達極限時又改變成吸氣狀態，反復練習直至嘴部感到酸累。在個簡單的運動能有效的改善臉部輪廓，讓其肌肉變得更加緊實，從而達到瘦臉效果。
宅女們是否都想擁有一副靚麗的小臉呢，是否都想擺脫掉贅肉恒生的大餅臉呢，很多大臉妹妹都會想盡辦法遮擋住自己的圓臉，例如面部修飾，髮型修飾等。現在教你輕鬆甩掉這些瑣事，甩掉面部贅肉，輕鬆4步臉部運動，即可幫你重塑面部輪廓，擁有小臉。
拇指按壓
雙手緊握成拳，將大拇指伸直按在太陽穴處，利用食指的第二個關節內側輕輕刮上眼眶與下眼眶，反復交替練習直至其感到微熱。這個動作能有效的改善眼部水腫現象，讓你的臉部恢復元氣，從而達到減肥效果。
宅女們是否都想擁有一副靚麗的小臉呢，是否都想擺脫掉贅肉恒生的大餅臉呢，很多大臉妹妹都會想盡辦法遮擋住自己的圓臉，例如面部修飾，髮型修飾等。現在教你輕鬆甩掉這些瑣事，甩掉面部贅肉，輕鬆4步臉部運動，即可幫你重塑面部輪廓，擁有小臉。
張嘴閉嘴
雙唇緊閉，再將嘴巴張大呈圓型，保持著姿勢15秒，爾後緩慢恢復原姿勢，反復練習該運動直至臉部感到酸累。這個簡單的小運動能使臉部肌肉變得緊實，還能改善你的臉部輪廓曲線，讓你的臉蛋變得更加小巧，以達到瘦身效果。
宅女們是否都想擁有一副靚麗的小臉呢，是否都想擺脫掉贅肉恒生的大餅臉呢，很多大臉妹妹都會想盡辦法遮擋住自己的圓臉，例如面部修飾，髮型修飾等。現在教你輕鬆甩掉這些瑣事，甩掉面部贅肉，輕鬆4步臉部運動，即可幫你重塑面部輪廓，擁有小臉。
粗鹽按摩
將些許鹽與少量橄欖油一同倒入手掌心，攪拌一會將其均勻的塗在臉部，而後利用指腹在面部輕輕的由內向外的畫圈。待面部發紅微熱時，用清水洗淨即可。這樣按摩不僅能使你的臉部脂肪加速燃燒，還能有效的改善臉部輪廓曲線，讓你的臉部更顯小巧，以達到瘦臉效果。