肚皮舞減肥心得 給想減肥的MM

“嗒……嗒滴嗒滴嗒……”隨著那神秘而有節奏感的音樂，肚皮舞娘用那有節奏的抖動和韻律十足的搖擺把我的靈魂勾引了過來。這是我第一次在電視裡看到肚皮舞，那時也沒有什麼，只是覺得很好看。

很長的一段時間，肚皮舞從自己的視線裡消失了。

再看到肚皮舞是幾年之後，在一個工作室的開幕表演上面看到一段精彩絕倫的肚皮舞表演。大片的紗幔，流轉而迷幻的中東音樂，舞動的紗裙、蛇一樣柔軟的手臂、纖腰上的臍環、叮叮噹當的腰鏈，嫵媚而妖嬈的眼神從紗間穿透過來，勾魂奪魄，很少對舞蹈有特別的興奮，這次，我和全場的觀眾一樣如癡如醉。掌聲雷動依然不能淹沒腰鈴的清脆。掌聲一次又一次響起，贏得了一次又一次肚皮舞謝幕，直到曲終人散，才回過神來。現場和記憶迅速對接，原來肚皮舞還是那樣撩人心弦!

直到那一天，我才知道女人的美可以到這種程度。當她們把骨子裡的那種妖嬈徹底的展現出來的時候，自信和美麗彌漫了整個世界。

不可抑制的念頭：我也要那麼美麗!

於是去了影片店狂買了一大堆VCD啊，DVD啊什麼的…開始跟著教學影碟跳，看見裡面的肚皮舞娘跳那麼好，好像渾身都是勁，又那麼有節奏感的抖肚子抖肩膀搖屁股，越看越帶勁…

下班時不再左顧右盼，沒有目的亂逛，而是急衝衝往家裡跑。一到家什麼都不管就打開DVD，跟著裡面跳，學跳了幾個星期，無論我怎麼跳都無法達到那種效果，還把腰扭傷了，唉!開始氣餒了…

一次偶然的機會讓我知道肚皮舞居然可以減肥…這真是一個令人振奮的消息，又把我心中的一股熱情給激發了出來，太興奮了…(由於本人那時候愛上了美食，整個人都圓了起來，本來也不太在意，可是老被同事朋友說，怪難過的，所以才決心減肥)

於是上網查了一下肚皮舞，在百度上一系列的肚皮舞培訓班，看得眼都亂了，只好隨便找了個好聽點的培訓班就點進去，叫**肚皮舞(名字就不說出來了，免得讓別人說我在宣傳)看了一下價格，哇～貴得要命4千多塊!!!能讓我吃多少頓啊。算了還是到別間去，又逛了幾家，可是看來看去就算這家性價比比較高了。不管了，就這一家了。

開始的時候很沒自信，扭扭捏捏的。(由於上次的挫折以後，和從來沒有在這麼多人面前展現自己那長成一團的“肌肉”)數周後，隨音樂一起身體就會不自主地隨之舞動。

就這樣，我開始了我得減肥之路，3個月下來，就減掉了10多斤，小肚子也明顯變小了(哈哈，太高興了)

後記：

善用眼神、善用扭動的肢體，才能把肚皮舞中最精髓的感覺表達出來。這些眼角眉梢的點綴和讓人心動的肢體語言，或許自己在以後更年長的歲月裡，能夠做得更好。那種美，對於絕大多數的女人來說，是一種致命的誘惑，對我來說也是，我想，誰都希望擁有。不為了誘惑誰，只為了滿足自己對美麗的需求。