王珞丹獲獎秀美腿 大象腿快速瘦腿方法

王珞丹獲獎秀美腿，連主持人也大呼“這腿也太美了”！娛樂圈中不缺乏好身材的女明星，但她們大多以胸圍搏出位。一雙美腿的威力，可是多個大胸都比不了。大象腿女生不要絕望，快速瘦腿的方法在這裡！只要你照著做。

1、飯後站立

吃完飯不要再坐著玩手機了，起身去散散步，或者站立30分鐘，會有很好的解決你的下半身肥胖問題。站立的時候，可以選擇背靠一面牆，大約站立20-30分鐘，身體要完全緊貼牆壁，放下你的手機，才有助於脂肪的燃燒。

2、踮腳瘦腿

日常等公車、排隊的時候，可以試試踮起你的腳跟。不要小看這個動作哦，它能鍛煉你的小腿肌肉，幫助脂肪的燃燒。而且不費時間，只需空餘的時候做做，在不知不覺中瘦腿成功！