春季七日瘦身湯想瘦就瘦

想跟王菲一樣瘦成紙片人嗎?你應該聽說過王菲的“巫婆湯”吧，今天小編為大家推薦的這個幾款瘦身湯，可以跟天后王菲的“巫婆湯”有的一拼，瘦身效果絕對不想傷心，僅需7天，就能為你排除體內毒素，分解脂肪，達到減肥目的，下面就跟小編一起來看看如何製作吧。

你聽說過七日瘦身湯嗎?七日瘦身湯，是一種飲食減肥方法，七天以喝減肥蔬菜湯為主，搭配水果等進行半斷食減肥，讓身體排出毒素、分解脂肪，達到快速減肥的目的。同時也是歌壇天后王菲保持完美身材的秘方。那麼，今天你選擇七日瘦身湯了嗎?

春季七日瘦身湯 材料：

洋蔥2-2.5斤圓型、青辣椒0.5-1斤辣或微辣、芹菜1斤、番茄(番茄)2.5-3斤、捲心菜(葉菜)1斤扁圓型。鹽少許食用鹽。

做法：

1、洋蔥去皮，用水沖洗乾淨，切成角形;

2、青辣椒用水洗淨，切成小型塊狀，去除籽(注：辣莖不去);

3、芹菜用水洗淨，切成斜段;

4、番茄用水洗淨，切成小塊狀;

5、捲心菜洗淨，切成三角形小塊狀。

以上5種菜放入大煲內，注滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，餘下湯水即可，湯水可濃可淡，你可以用鹽調製你喜歡的味道，但不能放入動物油類。

使用方法：

第1天;只吃香蕉以外的水果配瘦身湯;

第2天：吃水果和豆類、玉米以外的生菜配瘦身湯;

第3天：除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯;

第4天：吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配瘦身湯;

第5天：吃3百至7百克牛肉加6個番茄，多喝水和至少一次瘦身湯;

第6天：牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯;

第7天：正常飲食加瘦身湯。

同時，七日瘦身湯特別適合6類人群，例如多次減肥失敗的人、減肥不願意節食的人、少運動不愛運動的人、擔心減肥副作用的人等等。因此，每天喝七日瘦身湯，讓減肥變得享受美好時光。