甩脂機有用嗎？ 長期強烈振動引起“振動病”

甩脂機有用嗎？現在電視廣告中有一種甩脂機，人站在上面，機器進行劇烈的抖動，帶動人體的下肢和臀部發生劇烈顫動，廠家稱其減肥效果比肚皮舞還好。甩脂機有用嗎不知有無科學道理？

有消費者購買了一台甩脂機，已使用半個月，雖然每次都出不少汗，但體重暫時未見變化，而且每次使用完後都感到胃很不舒服，有些噁心。
相關專家介紹，甩脂機問世時間短，它是否會對人造成身體損傷需要對使用者進行長期跟蹤，並進行嚴謹的科學實驗，方可下結論。
有醫學人士認為，長期的強烈振動可引起一種叫做“振動病”的職業病，常見於風動工具和電動工具作業者。有關醫學資料顯示，劇烈的全身振動可引起內臟位移，甚至造成機械性損傷；還可抑制機體胃腸蠕動和胃酸分泌，產生上腹飽滿、脹痛等胃腸道症狀，胃腸道疾患高發；如坐姿接觸全身振動，還可導致脊柱肌肉勞損和椎骨退行性變、椎間盤脫出症等高發；女性接觸全身振動，可出現經期延長、經量過多和痛經以及子宮下垂、流產及異常分娩率上升。

美國俄亥俄州立大學運動生理學碩士金山教練答：實際上，這種宣傳是言過其實的。我認為甩脂機應該改名為腰部震動按摩機。我在韓國的時候使用過這種按摩機。當你運動完以後或者坐時間長了可以上去震動按摩一會兒。使用後感覺腰部比較放鬆，舒服，但心率沒有什麼變化。這種按摩機可以放鬆腰部、臀部和大腿的肌肉，促進血液迴圈。但由於身體沒有主動運動，不消耗能量和脂肪，對於減肥卻沒有什麼用處。如果甩脂機有用的話，那全身按摩椅效果應該更好。

如果你在找一種神奇的減肥方法，少吃多動就可以。你其實很清楚減肥的真諦，只不過聰明的商家總要誘導你去嘗試捷徑。

有統計表明，曾嘗試過減肥的人，只有2％的人真正成功而且能夠保持。而大多數人只是瘦身一段時間，體重降下來了，一旦停止努力，體重又反彈回到原來的水準，甚至可能還超過以前。

由於越來越多的人渴望減肥，又沒有什麼好辦法。就有人不失時機地推出各種“迅速減肥法”。這些“新鮮”的瘦身計畫的效果往往是，或者使你嚴重脫水，或者減掉的是應該保留的肌肉，而不是脂肪。統計結果顯示，這些輕鬆減去的體重往往會在一年內又“輕鬆”地長回來了。