紅茶減肥法DIY郊遊小美食

紅茶烤餅

■材料【4人份）

低筋麵粉……………………………………………110克

發酵粉 …………………………………………3克

葡萄乾 ………………………………………25克

黃油（豬油或奶油）…………………………………20克

使糕點鬆脆的油………………………………………20克

砂糖……………………………………10克

牛奶…………………………………………………50克

朗姆酒 ……………………………………．1/2小匙

紅茶茶葉（斯里蘭卡紅茶） ………………………l小匙

肉桂粉………………………………………………少許

伊秀編輯推薦：專家揭秘房事減肥真相揪出造成頭痛九大元兇簡單四招清新排毒延壽教你用決明子快速減肥 正確的沐浴方法 血壓高者不宜洗冷水維生素c的食物 補充營養四大禁忌蛋白質的作用 蛋白質不可亂補檸檬怎麼吃 吃檸檬有什麼好處食物熱量表 哪種食物不宜多吃保護牙齒健康 少吃糖果零食引起心臟病的飲食 漢堡就是“毒藥”空腹喝咖啡好不好 哪些飲料不能喝

伊秀女性網（ www.yxlady.com）獨家專稿，合作媒體歡迎轉載，轉載請注明出處。 非合作媒體不得轉載，內容合作聯繫電話：020-38733915。

■做法

①將低筋麵粉與發酵粉混合均勻，再放人剁碎的葡萄乾，混合均勻。

②用果菜機或碾粉機將紅茶茶葉打成粉末狀。

③將在室溫中變軟的黃油與使糕點鬆脆的油混合均勻，再放入砂糖，用攪拌器攪拌均勻。

④放入低筋麵粉和發酵粉，用木匙混合，並依次倒入牛奶、朗姆酒、紅茶粉末，以及肉桂粉混合均勻。⑤最後，將調配好的材料揉成直徑 簿豢殘j，約為3釐米的圓棒，再切成2釐米厚的圓片，並排放在塗有黃油的託盤上，然後放1700C~180qC的烤箱中烤15分鐘，取出冷卻後即可食用。

伊秀編輯推薦：專家揭秘房事減肥真相揪出造成頭痛九大元兇簡單四招清新排毒延壽教你用決明子快速減肥 正確的沐浴方法 血壓高者不宜洗冷水維生素c的食物 補充營養四大禁忌蛋白質的作用 蛋白質不可亂補檸檬怎麼吃 吃檸檬有什麼好處食物熱量表 哪種食物不宜多吃保護牙齒健康 少吃糖果零食引起心臟病的飲食 漢堡就是“毒藥”空腹喝咖啡好不好 哪些飲料不能喝

伊秀女性網（ www.yxlady.com）獨家專稿，合作媒體歡迎轉載，轉載請注明出處。 非合作媒體不得轉載，內容合作聯繫電話：020-38733915。