每天喝醋能減肥嗎 小心喝出毛病來！

現在市面上不少飲料宣稱有減肥效果，女性們都被新產品吸引，而且躍躍一試。喝醋減肥不僅沒有科學的理論，也沒有成功例子表明是可行的。每天喝醋能減肥嗎？小編在此提醒，小心喝出毛病來！

你知道醋其實是鹼性食物嗎？有些人覺得喝醋會減肥，那是因為醋中含有的氨基酸有機酸，有幫助消化的作用。消化系統規律了，體內剩餘的營養自然少了。

而且長期喝醋對身體的副作用很大！不僅會酸化牙齒，導致牙齒過軟，失去硬度。還會破壞人體血液的酸堿平衡。

基本上，醋雖然是酸的，但屬於鹼性食品，其所含的，能夠防止體內過酸化脂質的生成作用。容易引起動脈硬化，造成血管疾病。

所以為了你的身體健康著想，適量的喝醋幫助消化就好。用作減肥就要嘗試了。