精油品牌真假辨認及精油使用方法

精油什麼品牌最好，市面上的精油參差不齊。一般都是勾兌的，我要靠鼻子聞，雜質多的香味不純而且刺鼻，純度高的香醇自然不刺鼻。

植物精油主要採用蒸餾法提取，一般100公斤的花草可提煉出2~3公斤精油

看價格　真正的精油價格不會太便宜普通精油如香橙、茶樹油大概10m/400-1300元，名貴精油如檀香大約10m/900-1700元。建議大家到正規大型的商場或專業美容機構購買。如果一些自稱是進口的精油，價位卻比國產貨還便宜的話，其真假大家都能猜得到的。

聞味道 多數純精油味道柔和醇正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道(雖然氣味不一定好聞)，用香精調配的精油味道略刺鼻，長期使用這樣的精油有百害而無一利。剛入鼻時味道不是很沖，但有回味，到後腦時會有一種曠野的感覺。每個人對他的感覺也不盡相同，它的前味、中味、後味各不相同。

看用法　絕大多數純精油是不可直接用於皮膚的，否則會造成灼傷、脫皮，除了玫瑰、茶樹、熏衣草等少數品種，如果商家介紹給你的精油說可以直接用於皮膚，還說是純精油，那就有問題了。一定要分清基礎油和精油的不同，有些打著精油名義的基礎油的確矇騙了不少的人。

看包裝 精油通常會保存到深色密封小玻璃瓶裡，有特殊的耐強酸，強鹼的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發、變質。在良好的保存環境下(保存在常溫下)，通常可以保存兩年，品質好的精油可保存4-5年。柑橘類精油也可保存1-2年，用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標籤上是應標明純度的。

每天睡前，在床前準備一杯開水，滴入2、3滴植物精油，精油的香氣會隨著水蒸氣擴散在臥室房間內，一方面營造一種溫馨氛圍，另一方面可以起到舒緩情緒、調節睡眠的功效，如果是由於近期壓力較大引起的失眠，可以試試清新淡雅的洋甘菊精油，可放鬆身心，減輕精神壓力的功效。推薦臥室使用的精油：推薦薰衣草精油、橙花精油、檀香精油、玫瑰精油。

注意事項

使用精油常注意事項

精油不要口服。純精油的濃度很高，口服的結果就是灼傷胃部。很多商家推出的“口服精油”絕大多數都有其他的化學成分添加，精油的功效的確很多，但並非所有的東西吃下去才是最有效的，香薰、按摩、泡澡都是很好的選擇。 很多商家推出的“口服精油”絕大多數都有其他的化學成分添加，精油的功效的確很多，但並非所有的東西吃下去才是最有效的，香薰、按摩、泡澡都是很好的選擇。

精油不能代替藥物。有病需要看醫生，芳療是與傳統的醫療相似，但並非取代傳統醫療的一種護理方式。不能治療各類內外疾病。