怎麼快速瘦臉啊？ 介紹其兩大正確方法
方法
第一、大家一定很熟悉口香糖吧，我建議大家可以每天不停的咀嚼口香糖，這樣會使用你的面部不停的活動，這樣就可以消除面部多餘的脂肪，而且對我們的牙齒也有很大的好處。
第二、很多人在吃東西的時候不注意左右平衡咀嚼，這樣的情況下兩邊的臉部很不均衡，不僅僅出現面部比較大，而且也會兩邊臉不一樣大，所以建議大家吃東西的時候要兩邊都平衡使用。
第三、我們瘦臉的方法還有一個是吹泡泡的方法，大家先像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然後我們要堅持十秒鐘，吐氣之後要努力吸面部肌肉，也要堅持10秒鐘。這樣臉上的贅肉會減少。
第四、舌尖牽引法也是不錯的廋臉方法，動作要領是我們先緩慢抬頭看天，這時候你要張開嘴，同時你的舌尖向上挺，需要堅持10秒，之後我們要收回自己的舌頭閉上嘴，頭部低下去，這樣的動作重複10次，下頜的贅肉很快消失。
第五、搖動下頜法是一個很不錯的瘦臉方法，主要的動作是我們的嘴略微的張開一些，然後我們活動自己的下頜，注意是左右移動，每次要堅持反復30次，每天只要堅持做三次，效果明顯。
第六、手指瘦臉按摩法也很有效果，主要的動作要領是大姆指以外的四隻手指合攏，放在臉上大約是上下臼齒的地方，然後在臉上畫圓，從內向外畫，每次要輕輕地拍打，五圈就可以了，然後換另一邊進行動作，也是五次。
手術方法
指下頜角整形手術，俗稱“磨骨術”。
適用單純因顴骨、下顎骨寬大導致的方形大臉。
優勢
對臉骨有直接的改變，這是其它方法不能達到的效果。
局限
一是臉型除了受到顴骨、下顎骨的影響外，整體的顱骨構造影響是決定性的，單純削減下顎骨或顴骨只能局部改變。二是會留下永久性疤痕。
風險
如果對磨骨手術過於苛求，則可能會出現過度磨骨導致凹陷臉， 嚴重者甚至出現面癱。我們都知道，面部有密集複雜的神經血管網路，削去的下頜骨部分如果太多，很容易傷害到神經血管等重要組織。有可能影響到面部肌肉的正常運動機能，從而導致抬眉障礙、面部肌肉癱瘓等嚴重後果！
微創方法
微創方法有瘦臉針和吸脂術，時下較流行的是瘦臉針。
適用臉部脂肪較多、咬肌肥厚者。
優勢
1、注射瘦臉針和吸脂術能夠讓人們在短時間內達到理想瘦臉的效果。
2、創口小，免除了一些手術的痛苦。
局限
1、由於瘦臉針的主要成分是A型肉毒桿菌毒素，一般注射通過喪失神經營養作用使咬肌萎縮、變小，注射瘦臉針後生活禁忌較多，須長期注意護理。
2、瘦臉針保持的時間在一年內，要保持效果必須堅持注射。
風險
如果注射部位不精確，或使用濃度、劑量過大甚至是不正規的肉毒桿菌，常常使顧客出現眼瞼下垂、眉下垂、局部腫脹、吞咽困難等現象。