檸檬水的功效與作用 檸檬蜂蜜水減肥法

酸甜可口的檸檬蜂蜜水日漸受到都市女性的喜愛，不僅由於它味道可口，還有就是它的減肥效果。兩種檸檬蜂蜜水減肥做法，健康自製，快速刮油。

做法一

將檸檬切成薄片泡在水中，建議選用溫開水，這樣更利於檸檬中的有益物質的保留。喝之前可以加入適量的蜂蜜，潤喉養顏。

做法二

提前將切片的檸檬放入密封罐裡，在加入適量的水和蜂蜜，最後封罐保存。大約3-5天就可以食用。

這種做法，味道更濃郁，類似於蜂蜜柚子茶。