讓你胸部暴漲的小美味

還有姑娘覺得自己胸圍不夠傲人嗎？小編今天就給大家帶來了超經典的美胸菜。其實美胸很簡單，健康的美體要吃出來。

奶麥片

材料： 牛奶、麥片各適量。

做法： 將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。

專家的叮嚀： 富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。

歸耆雞湯

材料： 當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。

做法： 1、先將雞腿洗淨並切塊。

 2、再將雞腿放入水中，以大火煮開。 3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。

專家的叮嚀： 當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。