各類護膚要點徹底解決秋冬保濕疑難

秋冬的護膚關鍵字離不開保濕補水，可見秋冬的乾燥天氣讓各位愛美MM有多麼的煩惱。不要以為惱人的問題就十分難解決，其實想要打造水嘟嘟的好肌膚只要掌握好的保濕補水方法就能夠達到你想要的肌膚狀態。

好的方法不用過於繁瑣，只要簡單掌握好保濕補水的重點就可以了。今天美容護膚給大家一一剖析一下肌膚的保濕重點，讓大家抓住重點打造屬於你的水水嫩嫩彈肌膚。

那既然保濕很重要，應該如何做呢？有醫師建議，保持油水平衡。平常保養使用一般保濕乳液、凝乳就可以了；如果摸起來肌膚粗粗的，這時已經出現了缺水的徵兆，此時可以用面霜類護膚品為肌膚補充油分。

而要避免肌膚出問題，必須儘量簡化保養程式，同時慎選適合自己膚質的產品，成分種類不要太複雜，儘量選擇不添加香料、酒精及丙二醇及防腐劑的護膚品，都能降低導致肌膚敏感症狀的發生。

體內補水：飲足夠的水，使之滲透於組織細胞間，讓皮膚得到充足的水分避免體內因缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6—8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，通過洗澡，使皮膚吸收水分，保持皮膚表面的濕潤；還可用蒸氣薰蒸臉面，給面部補充水分。用保濕的護膚劑塗於臉面以減少表面水分散發。

補充膠原蛋白增強儲水能力
皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，它的螺旋結構如水庫的堤壩一樣，鎖住皮膚深層水分，使皮膚光澤滋潤、柔滑。因此被美容專家稱為“皮膚的軟黃金”。 有經驗的女性，都不再只看重肌膚表面的補水與營養，根本的解決辦法，還在於通過口服膠原蛋白的辦法，還原肌膚的年輕結構。

洗完澡後，角質層含水量由於水的浸泡會暫時增加，然後很快減少。由於皮脂膜被洗去，以及熱水會導致血液和淋巴迴圈加速，經皮水分蒸發量增多。因此很快會變得乾燥、容易脫屑，需要加強滋潤，浴後應立即使用含有天然滋潤成分。

選用富含的天然羊毛脂、親水性甘油等成分的護膚產品，彌補外界環境對皮脂腺分泌不足的影響。為皮膚帶來一整天的持久保濕，深層滋養全身粗糙、受損的肌膚。長效滋潤抵抗環境給肌膚帶來的傷害，增強皮膚的免疫力，全面抵抗乾燥對肌膚帶來的困擾。 

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