減齡計畫GO!GO!GO! 消滅法令紋有妙計

有時候會覺得自己的臉蛋比同年人的臉蛋顯老，大家照鏡子的時候有沒有留意過自己的臉上是否有法令紋呢？其實法令紋是另你的臉蛋顯老的一個很重要的原因之一哦。

八字形的法令紋其實是我們臉部肌膚鬆弛的象徵，要讓我們的臉部肌膚變得緊實而不鬆鬆垮垮的，現在起就要好好護理我們的肌膚了。今天美容護膚給大家介紹一下有效淡化法令紋的好方法，讓大家變得年輕起來！

法令紋預防的辦法跟抗老保養差不多，首先是要防護光老化，由於紫外線A波一年四季都很平穩，並且人很難感覺到，如果只在夏天B波最強的時候防曬，A波長期在臉部累積，臉上就會出現皺紋現象。

在居家護膚方面，法令紋的護理方式和一般的抗皺抗衰差不多，包括注意補水保濕，讓肌膚水嫩飽滿，法令紋也就不再那麼明顯；加強抗衰緊致護理，撐起皮膚，減輕因兩頰肌膚鬆弛下垂而出現凹陷；在使用面霜等保養品時，法令紋通常會成為盲區，建議在肌膚護理時有意識的沿著鼻翼兩側紋路做按摩，促進保養品的吸收；據悉，嘴角和眼周的結構較為相似，可在法令紋處使用具有抗衰去皺作用的眼部護理產品，如含有膠原蛋白、勝肽的眼霜或眼膜等。

此外，也可每日堅持做一些面部運動，如鼓起兩側面頰做漱口狀，舌頭在口腔內做順時針移動，推抵兩頰並按摩嘴唇內側的穴位；食指彎曲後，將指關節按在嘴角下方即法令紋延伸到的位置，再沿著法令紋向上移動，直至鼻頭突起處上下擦拭。

鍛煉頰骨肌

1. 用雙手食指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音，可以鍛煉頰骨肌。
2. 還是用相同的動作，換成念“哇”的音，臉就像是大笑時那樣展開來，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。

鍛煉笑肌

1. 發出字母“E”的音，嘴角向兩側上提打開。這時上嘴唇要包住上排牙齒，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的時候，笑肌就能得到鍛煉。
2. 維持字母“E”的動作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。

1.再說了，哪個優雅的淑女會咧嘴大哭或者張嘴大呢？
2.不要托腮思考！托下巴，托腮，嘟嘴這種小動作會加速法令紋的出現。
3.做做這個消除法令紋的小動作：想像自己正在漱口，鼓起左右兩面頰，在口內移動舌頭並推抵兩頰。這不但可以預防法令紋產生，對於已經出現法令紋的人，堅持做1個月也能減輕甚至消除其紋路。

秋冬美白大計 打造白皙迷人的瓷娃娃
秋冬水潤美肌寶典 打造迷人頸部肌膚