減齡計畫GO!GO!GO! 消滅法令紋有妙計

有時候會覺得自己的臉蛋比同年人的臉蛋顯老， 大家照鏡子的時候有沒有留意過自己的臉上是否有法令紋呢？其實法令紋是另你的臉蛋顯老的一個很重要的原因之一哦。

八字形的法令紋其實是我們臉部肌膚鬆弛的象徵， 要讓我們的臉部肌膚變得緊實而不鬆鬆垮垮的， 現在起就要好好護理我們的肌膚了。 今天美容護膚給大家介紹一下有效淡化法令紋的好方法，

讓大家變得年輕起來！

法令紋預防的辦法跟抗老保養差不多， 首先是要防護光老化， 由於紫外線A波一年四季都很平穩， 並且人很難感覺到， 如果只在夏天B波最強的時候防曬， A波長期在臉部累積， 臉上就會出現皺紋現象。

在居家護膚方面， 法令紋的護理方式和一般的抗皺抗衰差不多， 包括注意補水保濕， 讓肌膚水嫩飽滿， 法令紋也就不再那麼明顯；加強抗衰緊致護理， 撐起皮膚， 減輕因兩頰肌膚鬆弛下垂而出現凹陷；在使用面霜等保養品時， 法令紋通常會成為盲區， 建議在肌膚護理時有意識的沿著鼻翼兩側紋路做按摩，

促進保養品的吸收；據悉， 嘴角和眼周的結構較為相似， 可在法令紋處使用具有抗衰去皺作用的眼部護理產品， 如含有膠原蛋白、勝肽的眼霜或眼膜等。

此外， 也可每日堅持做一些面部運動， 如鼓起兩側面頰做漱口狀，

舌頭在口腔內做順時針移動， 推抵兩頰並按摩嘴唇內側的穴位；食指彎曲後， 將指關節按在嘴角下方即法令紋延伸到的位置， 再沿著法令紋向上移動， 直至鼻頭突起處上下擦拭。

鍛煉頰骨肌

1. 用雙手食指按壓顴骨的最高點， 念字母“O”的音，

可以鍛煉頰骨肌。
2. 還是用相同的動作， 換成念“哇”的音， 臉就像是大笑時那樣展開來， 能明顯感到臉部的緊實。 兩個步驟各做30次。

鍛煉笑肌

1. 發出字母“E”的音， 嘴角向兩側上提打開。 這時上嘴唇要包住上排牙齒， 持續做“笑”的表情， 嘴角在往兩旁伸展的時候， 笑肌就能得到鍛煉。
2. 維持字母“E”的動作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。

1.再說了，哪個優雅的淑女會咧嘴大哭或者張嘴大呢？
2.不要托腮思考！托下巴，托腮，嘟嘴這種小動作會加速法令紋的出現。
3.做做這個消除法令紋的小動作：想像自己正在漱口，鼓起左右兩面頰，在口內移動舌頭並推抵兩頰。這不但可以預防法令紋產生，對於已經出現法令紋的人，堅持做1個月也能減輕甚至消除其紋路。

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2. 維持字母“E”的動作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。

1.再說了，哪個優雅的淑女會咧嘴大哭或者張嘴大呢？
2.不要托腮思考！托下巴，托腮，嘟嘴這種小動作會加速法令紋的出現。
3.做做這個消除法令紋的小動作：想像自己正在漱口，鼓起左右兩面頰，在口內移動舌頭並推抵兩頰。這不但可以預防法令紋產生，對於已經出現法令紋的人，堅持做1個月也能減輕甚至消除其紋路。

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