工作時間與體重成正比 加班族小心了！

據英國《逐日電訊報》7月10日報導，澳大利亞科學家對9000多名成年女性進行研究發現，工作時間越長的女性越輕易肥胖。經常加班的白領們可要小心了!

這項公佈在《國際肥胖期刊》(International Journal of Obesity)上的研究主要對45到50歲的女性進行了核查。結果表明，在兩年時間內，55%的被核查女性都長胖了，有工作的女性體重增幅最大，均勻增 重1.6%。女性工作時間越長，體重增幅越大，每週工作超過49個小時的女性均勻增重達到1.9%。

研究表明，那些長時間工作的女性，更可能出現吸煙、酗酒、睡眠不足和不運動等不良生活習慣。而不工作或工作時間較短的女性則有足夠的時間用來運動、休息以及公道安排膳食。

研究職員稱：“工作的女性面臨著很多壓力，她們沒有時間來鍛煉身體以及預備健康的飲食。”