現在開始瘦臉吧 最有效的幾個瘦臉按摩手法
額頭按摩
額頭是很容易形成皺紋與囤積脂肪的，如果你想讓自己的額頭變得更加光潔纖瘦，那就趕快將你的雙手抬起，四指併攏後用指腹由內之外輕輕的按揉額頭吧，反復練習直至其略微發紅，這個簡單的小運動能使其脂肪加速燃燒，還能撫平皺紋，讓你輕鬆達到瘦臉效果。
關節刮額頭
在閒暇時，美眉們可以嘗試著將雙手緊握成拳，將雙手的指關節放在額頭正中間，然後利用手掌的力量將指關節由內向外輕輕的刮，直至太陽穴。反復練習至額頭略微發熱，這個運動能使額頭的肌膚得到鞏固，使臉部的肌肉變得更加緊實。
臉頰是臉部最容易囤積脂肪的部位之一，其實想要消除臉頰脂肪也很簡單。將手指併攏指腹緊貼在鼻子兩側，利用手臂的力量將其往外側提拉，反復練習直至其略微發紅，這樣能使其脂肪加速燃燒，讓其遠離贅肉煩惱，輕鬆瘦出小巧瓜子臉。
臉部按摩
雙唇緊閉，腮幫子略微鼓起，雙手緊握成拳，第二指關節緊貼面部。利用手臂的力量將雙拳指關節由下至上輕輕按壓，直至臉部略微發紅。這套運動能促進臉部淋巴迴圈，還能使其脂肪加速燃燒，以改善臉部輪廓曲線，從而達到減肥瘦身作用。
將雙手緊握成拳，利用指關節輕輕按壓面部，直至面部肌膚略微發熱，爾後用冰毛巾敷臉片刻，再用指關節按壓面部，反復練習直至臉部略微發紅，這樣能使面部肌肉變得緊實，還能促使脂肪加速燃燒，達到瘦臉效果。
逆刮按摩
想要擺脫雙下巴美眉們可以嘗試著將頭部擺正，接著將其略微向後仰，雙手四指併攏將其緊貼在脖子處，用手掌的力量將其由下至上輕輕的刮，直至下巴處略微發紅。這個運動能使你的臉部脂肪加速燃燒，讓你輕鬆擺脫雙下巴。