探戈舞教學教程 專業基本步教學示範
探戈 （一種雙人舞蹈）
探戈（tango)是一種雙人舞蹈，源於非洲，但流行於阿根廷。探戈最早屬於拉丁舞專案，後來演變成摩登舞五種舞專案之一，目前探戈是國際標準舞大賽的正式專案之一。舞蹈特點
探戈(Tango)是一種雙人舞蹈，起源於非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞，探戈是摩登舞中較為特殊的舞蹈，是摩登舞中唯一一個帶有拉丁特色的舞蹈。16世紀末到17世紀初，隨著黑奴販賣進入美洲，融合了拉美民間舞蹈風格，形成了舞姿優雅灑脫的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈隨後傳入歐洲，隨後不斷融合發展至今。
探戈舞伴奏音樂為2/4拍，但是頓挫感非常強烈的斷奏式演奏，因此在實際演奏時，將每個四分音符化為兩個八分音符，使每一小節有四個八分音符。探戈是國際標準舞大賽的正式項目之一。 跳探戈舞時，男女雙方的組合姿勢和其他摩登舞略有區別，叫做“探戈定位”，雙方靠得較緊，男士摟抱的右臂和女士的左臂都要更向裡一些，身體要相互接觸，重心偏移，男士主要在右腳，女士在左腳。男女雙方不對視，定位時男女雙方都向自己的左側看。 探戈音樂節奏明快，獨特的切分音為它鮮明的特徵。舞步華麗高雅、熱烈狂放且變化無窮，交叉步、踢腿、跳躍、旋轉令人眼花繚亂。演唱者時而激越奔放，時而如泣如訴，或嫉世憤俗，或感時傷懷。歌詞大量採用街鄉俚語。跳舞時，男士打領結穿深色晚禮服，女士著一側高開叉的長裙。
腳部技巧
腳跟Heel因為在探戈的舞步中，沒有升降或擺蕩的動作，探戈大多數前進舞步的足著點，都落在腳跟的位置。其實探戈舞步是把腳跟平放的，在探戈中腳趾是不應受到壓迫的，因此，將不再提到腳趾的部位。在討論探戈足著點時，將以腳掌的部位為主。先前我們曾提過如果有旋轉或者升起時，足著點會落在腳趾的部位。我們都知道在探戈中，是沒有上升的動作，但是如果探戈在做轉的動作時，足著點會在腳跟和腳掌嗎?邏輯上來說，應該是這樣，但實際上也並不儘然，因為這是和轉動的幅度和方法有關。
腳跟到腳掌Heel Ball(HB)
探戈有其獨特的性質。在前進步做轉的動作時，足著點通常都在腳跟，事實上，這樣的動作是把腳跟平放(此後不把“平放”說出來)，而且腳掌不會感受到壓力。例如男生在搖轉步(rock Turn)或開式左轉步(Open Reverse turn)中第一步的前進。有人形容探戈的常步，會有一種好像腳被黏住的感覺，這感覺就像走在剛鋪好的柏油路上一樣。所以，探戈不同于華爾滋，在探戈一般的轉動作中，迴旋的動作總是被避免。然而如果在轉時需要有迴旋的動作，就像女生在外側迴旋(Outside Swivel)的舞步中，足著點就真的變成腳跟到腳掌。她同時也快速地向右側旋轉。而外側的舞伴在右扭轉步第五步的時候，是運用腳跟到腳掌(HB)的步法。這和技術書上所描寫的是一致的。而技術手冊是由一些偉大的舞者所組成的委員會經通過寫出來的(ISTD和IDTA)，他們總不可能都弄錯的。
腳掌到腳跟Ball Heel(BH)
很明顯的，所謂的BH就是當男生或女生在做後退步時的動作。然而並非如此簡單，因為探戈的握持和探戈的舞步風格，反身位置時(CBMP)右腳後置。我認為腳在這個時候，是從腳掌的外側邊緣開始輾動直到腳跟平放，然而當左腳退回到開放(open)的位置時，腳將從腳掌內輾轉到腳跟。
腳掌內緣到腳跟Inside Edge of Ball Heel(IE of BH)： 男生在左腳後退時要用左肩膀去引導(就像退鎖步在左腳)，你將會感覺到你一直在使用腳掌內緣到腳跟，同時，在閉式行進問當女生以側行步踏向右腳(第三步)，她大約向左轉了四分之一，因此就會用到腳掌內緣，然後把左腳並向右腳，整個腳輕微向前進。
腳內緣Inside Edge of Foot(IE of F)
當你以左腳踏向側邊並且右腳並到左腳時，左腳將以腳內緣的部位來作為主要的支撐，而右腳將輕輕的靠回來，足著點將落在整個腳上。
整個腳 Whole Foot
一個很好的例子是上一段所說的例子。足著點落在整個腳也經常出現在女生的舞步中。當左轉步(左腳)的第二步在踏向側邊時，會用到這種足著點。
腳掌 Ball(B)有一個少有的例子，卻是教學大綱裡的舞步·在右扭轉步(natural Twist Turn)當男伴的右腳在左腳後面通過時，他用了腳掌然後做右扭轉動作(也許是反向的扭開)足著點將是在右腳掌和左腳腳跟上。
遺產簡介
阿根廷和烏拉圭的探戈傳統，已經為世界所熟悉，是由位於巴拉它河盆地的布宜諾賽勒斯和蒙特維多（烏拉圭首都）的底層人民發展起來的。在這片區域的歐洲移民中混雜著非洲奴隸的後裔，以及西班牙裔拉丁美洲人，即該地區的原住居民；各式各樣的習俗、信仰和儀式融合、轉變成一種與眾不同的文化特性。作為最能夠幫助人們認知這種特性的體現形式，探戈音樂、舞蹈和詩歌具體表達並且促進了文化的多樣性與對話。探戈在布宜諾賽勒斯和蒙特維多的傳統舞廳裡表演和流傳，即使在它適應新環境和時代變化的過程中，也在全球各地傳播著這個群體的共同精神。今天這一群體容納了音樂家、專業的和業餘的舞者、編舞、作曲家、歌曲作者、探戈藝術的教師和傳承人，他們是探戈文化的具體表現。在阿根廷和烏拉圭，探戈也融入到了國家傳統的慶典之中，反映出這種流行的都市音樂受到普遍的歡迎和喜愛。