揭秘女性小腹疼怎麼辦 精心呵護女性健康
婦女在經期出現下腹疼痛和全身不適多是生理現象，若疼痛劇烈則為痛經。青春期多為原發性痛經，可自愈;而經後發作的痛經多為某種疾病導致的，應早早就醫，不能用止痛藥來解決問題。這是小腹疼痛的原因中很常見的。
日常生活中注意事項：
1右上腹痛呈陣發性絞痛，放射至右肩，多為膽囊炎、膽石症。
2上腹正中偏左劇烈腹痛，伴嘔吐、疼痛呈持續性痛，陣發性加重，放射到側腰部，應考慮急性胰腺炎。
3開始在上腹部痛，數小時後轉到右下腹痛，伴噁心、嘔吐，多為急性闌尾炎。
4停經6周左右，突然下腹部痛伴出血者，要考慮宮外孕。生育年齡的婦女發生腹痛時，一定要考慮婦科的急腹症。
5側腹或下腹陣發性絞痛，放射至腰背部、會陰部的，伴有尿頻、血尿為輸尿管結石。
6腹痛伴腹瀉，應考慮腸炎、痢疾、副霍亂等傳染病。
7持續腹痛伴嘔吐不止的，可能為腸梗阻。
紅糖姜湯
原料： 紅糖50克，生薑20克，大棗10枚。做法： 將紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生薑蓋嚴，再煎5分鐘即可。
用法： 空腹服用，日服2次。
作用： 補氣養血，溫經活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。
評注： 紅糖、大棗既補氣養血又溫經活血；生薑辛溫以助紅糖之力。
生薑羊肉粥
原料：生薑10克，羊肉100克，大米130克、鹽3克，雞粉少許，胡椒粉、太太樂雞精少許。做法：1、將生薑去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗淨。
2、取瓦煲一個，注入適量清水，待水開後，下入大米，用小火煲約20分鐘。
3、再加入羊肉片、姜米，調入鹽、太太樂雞精、雞粉、胡椒粉，續用小火煲30分鐘即可食用。
作用 ：對身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效。