優酪乳敷臉有什麼好處 介紹優酪乳面膜的做法

優酪乳是萬能的美容品，經常食用優酪乳可以美容，殊不知優酪乳直接敷在臉上也是可以美容的，效果非常明顯。

優酪乳可以直接敷臉上：理由一
優酪乳可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。
理由二
優酪乳可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
優酪乳敷臉適合肌膚：中性和幹性
幹性肌膚可以用優酪乳補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以優酪乳面膜是比較適合中性和幹性肌膚。
優酪乳敷臉步驟一：優酪乳選擇
要確定是真正的優酪乳，不要買到乳酸飲料，真正的優酪乳是粘稠狀的。
步驟二：潔面
首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面乳抹上，揉搓之後洗淨，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。

步驟三：塗抹優酪乳
然後優酪乳均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一週一次即可。
步驟四：清洗
15-20分鐘後，用溫水輕輕的將優酪乳洗掉即可。

功效原理
優酪乳的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 優酪乳所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。優酪乳中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。

優酪乳蜂蜜面膜
優酪乳蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。優酪乳裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。
1．取一個乾淨的容器，將1杯優酪乳，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。)
2．用乾淨的手或化妝棉球取調製好的面膜充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣範圍的皮膚上，保留5分鐘。
3．溫水洗淨後，輕輕拍幹，再用日常的護理品保濕。
注意：第一次做面膜之前應做局部測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。