擊退水腫型小腿有效方案

如果你每天早上起床留意到小腿是最小，一兩個小時後卻發現粗壯小腿復原了。這就是所謂的水腫腿。水腫型小腿應該怎樣瘦？一起看看以下三個瘦小腿的秘招把。

什麼是水腫？

水腫表現為手指按壓皮下組織少的部位(如小腿前側)時，有明顯的凹陷。祖國醫學稱之為“水氣”，亦稱為“水腫”。水腫是一個常見的病理過程，其積聚的體液來自血漿，其鈉與水的比例與血漿大致相同。習慣上，將過多的體液在體腔中積聚稱為積水（ hydrops ）或積液，如胸腔積水、腹腔積水、心包積水等。

如何瘦水腫型小腿？

秘笈一：泡腳

沒想到泡腳能瘦腿，因為牛奶每個月來大姨媽會疼，就採用益母草煮下，泡腳。

我來之前泡了一個星期，不疼了！神奇！~後來過了就一直一用清水泡，當然是要熱水哦！！

後來在網上查下，發現泡腳真能瘦小腿。。。最好是水位淹沒過小腿肚，即小腿肚全部在水裡~特別針對水腫型小腿！~

因為泡腳能改善血液迴圈，為什麼小腿會水腫，就是因為長期坐或站而導致的。

秘笈二：穿高跟

以前牛奶一直穿球鞋，後來工作了一年，還是小孩樣。。

後來在BF的督促下穿起了高跟，以前就聽說高跟鞋瘦腿。

我就上下班穿穿，因為在公司太累，就準備了一雙拖鞋在辦公室，到了就換拖鞋。

所以每天穿高跟的時間也不算很長。

記得哪邊看過，說，穿球鞋太舒適，容易讓小腿肥胖，高跟就可以改善腿形，因為一直緊張著，相當於踮著腳。在街上妞們可以留意，一般穿高跟的MM比穿球鞋的MM腿形要好。

秘笈三：2B瘦腿霜

我可不是做廣告的哦，我店裡也不賣化妝品的，呵呵，偶爾發現這瘦腿霜。

好像只有香港和淘寶有的賣。

買了一支試了下，感覺很好，塗完不油，只要睡前塗完，按摩至吸收完就行了。當然，藥用畢竟是藥用，牛奶極力推薦的是秘笈一，泡腳。

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