3分鐘瘦臉操 V臉立馬顯出來

習慣性先修圖再發到網上？因為現實中的大臉實在不忍直視！也想擁有明星般的精緻小臉，不用動刀子，做手術！跟著小編一起做做3分鐘瘦臉操，精緻V臉立馬顯出來。

上仰頭

坐著或者站立都可以，頸部伸直，頭向上抬起，盡可能的向上抬起。既能瘦臉，還可以緩解頸椎疼痛。

口型瘦臉

每天不固定的做做瘦臉口型，儘量張開嘴巴，做出“A、O、E、U”的口型。這個小動作可以充分鍛煉面部肌肉，長期堅持效果就會看到。

淋巴巴按摩

將手掌接近手腕處的豐厚肌肉，從耳朵下方的淋巴腺部位，開始按摩，直至脖子鎖骨處。從上到下，注意不要來回，避免血液混亂。能有效刺激淋巴腺體、排出及導引有毒之淋巴液。