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掉頭發很厲害用什麼洗髮水 日常養護才是防止脫髮的關鍵

脂溢性脫髮分為濕性脂溢性脫髮、幹性脂溢性脫髮、混合性脂溢性脫髮。 

1、濕性脂溢性脫髮:前額及頭頂頭髮漸漸脫落,頭髮變細、變軟、變短,頭油較多,頭皮屑較少,大部分患者無全身症狀,少部分患者可伴有乏力、失眠、多夢、納差等症狀。 
2、幹性脂溢性脫髮:前額及頭頂頭髮漸漸脫落,頭油較少,頭皮屑較多,大部分患者無全身症狀,少部分患者可伴有乏力、失眠、多夢、納差等症狀。 
3、混合性脂溢性脫髮:前額及頭頂頭髮漸漸脫落,頭油較多,頭皮屑較多,大部分患者無全身症狀,少部分患者可伴有乏力、失眠、多夢、納差等症狀。脫髮用什麼洗髮水好 
養護脫髮方法: 一、從飲食上調控 

多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物,為頭髮生長提供充足的水分和養分,可以有效防掉發。經常吃油膩、醃制、過鹹的食物會破壞身體營養平衡,不利於頭髮健康。儘量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣,以免阻礙機體正常迴圈,頭皮產生過多油脂,導致脫髮。 

二、從洗護上改善
洗髮時,使用具有舒緩作用的洗髮水,既能保持頭髮的清潔,減少多餘油脂;又能促進頭皮健康,強韌髮絲,還能起到預防脫髮的目的。不經常洗頭、洗頭不科學、燙髮染髮等等行為會導致掉頭發的加劇。 此外,減少燙髮染髮的次數也能夠保證頭髮的健康。 
三、用藥物治療 

經常掉頭發可能是脫髮的徵兆,可以再脫髮還未非常嚴重的時候用藥物控制。常見的治療脫髮的藥物有米諾地爾生髮水和非那雄胺片。

如果是剛開始掉頭發,而且頭髮變細變軟,可以優先使用米諾地爾生髮水,或者兩者藥物一起使用達到最好的效果。 

四、其他生活習慣 
比如,不抽煙不喝酒、不長期對著電腦、不熬夜不過度緊張等等,簡而言之一句話,健康的生活狀態會讓你遠離很多疾病,當然也包括頭髮的健康。
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