掉頭發很厲害用什麼洗髮水 日常養護才是防止脫髮的關鍵

脂溢性脫髮分為濕性脂溢性脫髮、幹性脂溢性脫髮、混合性脂溢性脫髮。  

1、濕性脂溢性脫髮：前額及頭頂頭髮漸漸脫落， 頭髮變細、變軟、變短， 頭油較多， 頭皮屑較少， 大部分患者無全身症狀， 少部分患者可伴有乏力、失眠、多夢、納差等症狀。  
2、幹性脂溢性脫髮：前額及頭頂頭髮漸漸脫落， 頭油較少， 頭皮屑較多， 大部分患者無全身症狀， 少部分患者可伴有乏力、失眠、多夢、納差等症狀。  
3、混合性脂溢性脫髮：前額及頭頂頭髮漸漸脫落， 頭油較多， 頭皮屑較多， 大部分患者無全身症狀， 少部分患者可伴有乏力、失眠、多夢、納差等症狀。 脫髮用什麼洗髮水好 
養護脫髮方法： 一、從飲食上調控 

多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物， 為頭髮生長提供充足的水分和養分， 可以有效防掉發。 經常吃油膩、醃制、過鹹的食物會破壞身體營養平衡， 不利於頭髮健康。

儘量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣， 以免阻礙機體正常迴圈， 頭皮產生過多油脂， 導致脫髮。  

二、從洗護上改善
洗髮時， 使用具有舒緩作用的洗髮水， 既能保持頭髮的清潔， 減少多餘油脂;又能促進頭皮健康， 強韌髮絲， 還能起到預防脫髮的目的。 不經常洗頭、洗頭不科學、燙髮染髮等等行為會導致掉頭發的加劇。  此外， 減少燙髮染髮的次數也能夠保證頭髮的健康。  
三、用藥物治療 

經常掉頭發可能是脫髮的徵兆， 可以再脫髮還未非常嚴重的時候用藥物控制。 常見的治療脫髮的藥物有米諾地爾生髮水和非那雄胺片。

如果是剛開始掉頭發， 而且頭髮變細變軟， 可以優先使用米諾地爾生髮水， 或者兩者藥物一起使用達到最好的效果。  

四、其他生活習慣 
比如， 不抽煙不喝酒、不長期對著電腦、不熬夜不過度緊張等等， 簡而言之一句話， 健康的生活狀態會讓你遠離很多疾病， 當然也包括頭髮的健康。
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