孕媽媽身材恢復魔鬼身材獨家秘方
孕婦是每一個女人夢想的事情，但是孕後的身體卻是每一個女人都懼怕的事情，體重增加、身材走樣、線條更是無從談起了，胸部更是會下垂，影響視覺效果。其實孕媽媽們不需要擔心，只要大家按照今天的辦法進行就可以輕鬆瘦下來，恢復完美體形……
當腹中孕育著新生命時，除了內心喜悅，各種身體變化逐漸開始明顯。下頜到頸部線條不再明顯，胸部因為荷爾蒙變化，雖然Size有突破，下垂卻也迫在眉睫，加上腹部大腿出現的妊娠紋。OH，No!准媽媽們趕緊行動起來，讓孕期也形象滿分。
SOS! 驅逐妊娠紋
並不是每個准媽媽都會遭遇妊娠紋，但一經出現，這可會毀了你今後所有的好心情。
Step1在手心中倒入適量防止妊娠紋的身體乳，潤濕手掌後塗抹在下腹部，以肚臍為中心，向右不斷打圈用力按摩，根據身體承受度，至少按摩10次。
Step2大腿部分由下往上同樣以提拉方式按摩，尤其在臀部及大腿交界處，兩腿各按摩1分鐘。
孕婦是每一個女人夢想的事情，但是孕後的身體卻是每一個女人都懼怕的事情，體重增加、身材走樣、線條更是無從談起了，胸部更是會下垂，影響視覺效果。其實孕媽媽們不需要擔心，只要大家按照今天的辦法進行就可以輕鬆瘦下來，恢復完美體形……
當腹中孕育著新生命時，除了內心喜悅，各種身體變化逐漸開始明顯。下頜到頸部線條不再明顯，胸部因為荷爾蒙變化，雖然Size有突破，下垂卻也迫在眉睫，加上腹部大腿出現的妊娠紋。OH，No!准媽媽們趕緊行動起來，讓孕期也形象滿分。
Plus!挽救頸圈
懷孕很多人會出現頸紋加深，配合簡單按摩，避免人生大事完成之後還留下令人遺憾的“紀念項圈”吧。
Step1雙手手掌放在左耳下方，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩，右邊也重複同樣的手法。
Step2取適量頸霜揉勻後，雙手四指在頸前部輕柔向上提拉按摩，在耳後按壓後沿兩側向下，直至鎖骨處凹陷處按壓。
孕婦是每一個女人夢想的事情，但是孕後的身體卻是每一個女人都懼怕的事情，體重增加、身材走樣、線條更是無從談起了，胸部更是會下垂，影響視覺效果。其實孕媽媽們不需要擔心，只要大家按照今天的辦法進行就可以輕鬆瘦下來，恢復完美體形……
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Must! 避免胸部鬆弛
妊娠期胸部出現下垂等問題，當停止哺乳後即可開始使用添加豐富精油和美胸產品進行按摩，而最關鍵在於提拉向上的手勢。
Step1取適量美胸乳在手心，揉勻後雙手以大拇指為一邊，四指合攏，虎口為按摩點，將胸部向中間推穿過胸口中心到鎖骨和肩部。隨後換另一側。
Step2雙手合十與肩同高，左右手掌互相施力並互推擠，吸氣時放鬆，呼氣時用力，鍛煉1分鐘，使前胸與手臂內側的肌肉變得緊實。
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