既降壓又減肥的大眾綠色食品——仙人掌

在我們周圍有許多的減肥瘦身食品，但是那些西藥多多少少都會有副作用，而藥用價值和減肥作用兼顧的瘦身產品就不是很多了。下面小編就來為大家推薦一種既能降壓又能減肥的大眾化綠色食品——仙人掌，下面就讓我們一起來看看它的功效吧。

仙人掌降壓減肥功效：

從多年的臨床用藥和炮製藥經驗分析：仙人掌的上述成分除具有消炎、清熱解毒的作用外，更具有其獨特的作用，即是能降脂減肥降壓。再從它生長的環境分析：它是非常耐旱的。這其中是有它所含的特殊物質--粘液質在起作用。再從它所含的有效成份分析，粘液質性寒味淡，能行氣活血，消諸痞。蘋果酸是消食健胃的，並能促進胃腸蠕動，這樣就起到了潤腸通便的功能。把仙人掌割破外皮，溢出的漿液凝結後名玉鞭蓉，是配製化妝品的天然原料，它可補中氣、治怔忡。並且有滲透組織的作用，使人們使用後顯得更加年青。再從所含三萜皂甙分析，三萜是人體所必需的物質，它們能直接調節人體分泌機能和調節脂肪酶的活性，促進多餘脂肪迅速分解，並能有效的防止脂肪在腸道吸收，抑制脂肪在肝內合成，對抗膽固醇在血管內壁的沉積，循序漸進的減輕體重。不但不損傷元氣，反而補充營養，增加人體精力。

仙人掌不但能減肥，而且是降脂降壓的好食品，使用方法是：仙人掌(本人)巴掌1/2大小塊，雞蛋清2個，把仙人掌上邊的刺拔掉，外青皮用刀削掉，切碎放入已打好的蛋清中拌勻，再將約30毫升的蜂蜜放入鍋中適當加溫起黃泡，然後拌炒上色即可，一周服用三次以上就可達減肥降壓的好效果。

目前已有30餘多人使用仙人掌減肥降壓，程度不同地收到了可喜減肥降壓效果。他們服用的方法都是一樣，即本人手掌1/2塊。無一例出現不良反應。由於我的水準有限，對仙人掌的減肥作用機理及其有效成分究竟是什麼研究得還不夠透徹，有待於作進一步的觀察與研究。但是有一點我敢肯定，那就是粘液質在起作用。為了人類的身體健康，提出我的初識，與同仁們共同商榷。 在我們周圍有許多的減肥瘦身食品，但是那些西藥多多少少都會有副作用，而藥用價值和減肥作用兼顧的瘦身產品就不是很多了。下面小編就來為大家推薦一種既能降壓又能減肥的大眾化綠色食品——仙人掌，下面就讓我們一起來看看它的功效吧。

仙人掌減肥食譜推薦：

1、仙人掌鮮榨汁

材料：仙人掌、鳳梨、白糖。

做法：把1片仙人掌去刺，切成小塊，放入家用食品加工機中，加入100毫升冷開水(冰鎮的更好)、1/4個鳳梨及白糖少許，一起打成漿，用紗布過濾，即成1杯可口的仙人掌鮮榨汁。

2、涼拌仙人掌

材料：仙人掌300克，胡蘿蔔50克，香油20克，味精2克，精鹽4克，白糖5克。

做法：仙人掌去刺切絲，加鹽拌勻;10分鐘後，用水漂去粘液，控去水分，加入胡蘿蔔絲、鹽、味精、白糖、香油拌勻即可。 在我們周圍有許多的減肥瘦身食品，但是那些西藥多多少少都會有副作用，而藥用價值和減肥作用兼顧的瘦身產品就不是很多了。下面小編就來為大家推薦一種既能降壓又能減肥的大眾化綠色食品——仙人掌，下面就讓我們一起來看看它的功效吧。

3、仙人掌什錦沙拉

材料：仙人掌150克，鳳梨、甜瓜、櫻桃等水果共200克(可依個人愛好增減)，沙拉醬150克。

做法：把去刺仙人掌莖片及各種水果切成小塊，加入沙拉醬拌勻即可。

4、仙人掌湯

材料：仙人掌50克，紅腰豆(罐裝)、西芹丁、洋蔥丁、土豆片各10克，番茄1個，番茄沙司少許。

做法：仙人掌洗淨去皮刺切丁待用。番茄去皮，用攪拌機打碎，與西芹丁、洋蔥丁、土豆片一起煮5分鐘，然後放入仙人掌、紅腰豆、番茄沙司煮熟調味即可。